产后多久会来月经

[产后恢复]因为每位宝妈的体质不同，所以产后来月经的时间也不相同，这没有一个明确的时间点。一般来说，没有喂母乳的妈妈，会比哺乳的妈妈们月经来的早。没有喂母乳的妈妈，大致会在产后3个月

产后多长时间开始来月经

[产后恢复]产后多长时间来月经，每个人都不完全一样的，有以下几种情况： 1、一般不哺乳的情况下，产后一个月就有来月经的，产后2-3个月的多见。 2、哺乳的产妇因为泌乳素水平较高，泌乳素可以抑

产后多久来月经才算正常？

[产后恢复]对于女性来说，大姨妈这个亲戚让人既恨又爱。她来的是时候，女性们会感觉心情烦躁、肚子胀痛，还要担心时刻弄脏衣服、弄脏被褥的危险，总是盼着她快点离开。 她不来的时候，又担心自

胀奶到底该冷敷还是热敷？

[产后哺乳]都需要！胀奶就是乳房里面的奶多了，需要妈妈们把乳汁适当排出来些。而此时，若用温热的毛巾湿敷，能让乳房放松，更利于乳汁排出。 一般建议哺乳前 5 分钟，用毛巾热敷硬块处（比手温

哺乳期上火怎么办？

[产后哺乳]哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？ 1、区分实虚 一般认为火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时

哺乳期上火怎么办

[产后哺乳]哺乳期上火可以多喝水、多吃水果、食疗方法，减轻妈妈的负担和压力也是很重要的降火方法。哺乳期是一个特殊的时期，这个时期不可以随意吃药，最好是不要吃药。如果上火很厉害，可以

哺乳期上火牙疼怎么办

[产后保健]人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，一点不假，经历过牙疼的人都会有这样的感受。对于哺乳期的母亲来说，牙疼更是一件让人苦恼和烦心的事情。哺乳期妈妈不能乱服用药物来缓解或治疗

哺乳期上火食疗方法

[产后哺乳]不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质，从而影响到孩子的健康。根据专家的意见，哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的，但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食，根据症状及时缓解上火

回奶要涨几天才会变软

[产后哺乳]回奶要涨 7-10天左右 才会慢慢变软。给宝宝断奶后乳房内分泌的乳汁没有及时排出，容易出现涨奶，前3天涨奶比较严重，3天以后乳房会慢慢的开始变软，基本感觉不到乳房有胀痛，大概需要

哺乳期怎么避免回奶？关键记住这4点

[产后哺乳]1、按需哺乳。 保持奶量最主要的的方式就是按需哺乳。根据宝宝下的「订单」，乳房会相应调整奶量，达到动态平衡的状态。 2、保持良好的情绪与饮食。 妈妈保持心情舒畅对产奶很重要，吃

产妇产后如何快速下奶？

[产后哺乳]随着母乳喂养越来越普及，为了宝宝在出生后能尽早吸吮到妈妈的乳汁，每一个妈妈都希望找到快速下奶的方法。 事实上，想要乳汁充足、快速下奶，并不是什么难事，每一个健康的妈妈都能

怎么预防产后腹直肌分离

[产后恢复]其实，并非所有的宝妈都会出现产后腹直肌分离、腹部肌肉无力症状，妈妈们可以通过以下方式进行预防。 1、孕期也要坚持运动 孕期建议坚持适度运动，增强腹壁及下肢肌肉力量。比如散步

纯母乳喂养的宝宝，一天排便几次算正常？

[产后哺乳]宝宝出生后，妈妈第一关心TA吃得好不好，第二关心拉得好不好。而关于大便一天拉几次才正常，特别困扰新手爸妈，那么关于宝宝排便方面需要注意哪些呢？ 1、母乳喂养的宝宝一天正常排便

产后同房时下体疼痛怎么办？

[产后保健]生完孩子后，妈妈激素水平的变化可能让阴道变得干燥脆弱，特别是母乳喂养的妈妈，受催乳素影响，阴道润滑情况会比较差，所以感觉相对会「差」一点也很正常。而且，如果生产过程中有

哺乳期漏奶要注意什么

[产后哺乳]漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。 1、调节好