哺乳期能晒太阳吗？

[产后哺乳]哺乳期能晒太阳。哺乳期的妈咪放心晒太阳吧！既可促进增加奶水中钙的含量，预防宝宝佝偻病，还能呼吸点新鲜空气，卸下疲惫。

月子期能晒太阳吗？

[产后保健]月子期能晒太阳，但是需要慎重。 坐月子期间的妈咪虽然能出门晒太阳，但最好戴帽子（防风）咯。等天气晴朗无风时，可以到阳台或花园里晒晒太阳，缓解产后心情。 1、月子期能晒太阳吗

哺乳期能乘电梯吗？

[产后哺乳]哺乳期妈妈坐电梯没什么禁忌，你只要有需要都可以坐电梯。

月子期能乘电梯吗？

[产后保健]月子期能乘电梯，但月子期身体虚弱的话，少去室外，尽量在室内活动吧。

产后怎么开奶

[产后哺乳]母乳是宝宝最好的口粮，那产后该怎么做才能让妻子的奶水源源不断呢？产后开奶是大事，最全的攻略都在这里，各位准爸爸一定得提前收藏好哦！ 1、产后要尽快开奶 分娩后越早让宝宝吸到

产妇吃什么下奶

[产后饮食]时间过得真快，十月怀胎马上就一眨眼就过去了，哺乳期妈妈最近心情怎样啦？亲爱的，此时记得要保持愉快的心情，这样宝宝才能更顺利地健康成长哦！如果总是爱胡思乱想的话，那就暂时

哺乳期可以喝茶吗

[产后饮食]喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那真相是怎样的呢？一起来探究一

剖复产疤痕增生是什么原因

[产后恢复]剖复产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新

生育后痛经的原因

[产后疾病]生育后有些女性会染上一些身体疾病，又要照顾体弱的孩子，又要想办法给自己治病，也是很痛苦的。生育后痛经确实是比较常见的，这是一种比较容易治疗的妇科疾病，只要找到了发病的原

母乳喂养喂到几岁合适？母乳喂养会导致乳房下垂吗？

[产后哺乳]在母乳喂养的道路上 每个正在坚持的妈妈 都值得点赞！ 众所周知 母乳是宝宝最安全、最健康 最有营养的礼物 而很多妈妈都存在这个疑惑 母乳喂养，到底该喂养多久？ 喂养时间长，会导致女

下奶的食物有哪些

[产后饮食]妈妈在生完宝宝以后就要开始哺乳，乳汁是新生宝宝的粮食，是营养的来源。所以妈妈有足够的是十分重要的。那么，很多妈妈就会关心，什么食物吃了能够有多一些的乳汁呢?下奶的食物有什

产后预防掉发吃什么

[产后保健]产后脱发非常的多见，但也可以采取一些有效的办法，尽量减少发生，产后避免脱发，从饮食角度来讲，可以多吃一些能够预防掉发的食物，只是很多妈妈们并不了解，那么，现在就来看看产

怎么避孕才有效

[产后避孕]生活中有很多女性因意外怀孕而选择流产，对身体健康造成的影响是极大的，所以有些女性想采用一些避孕方法来避孕，但是又不了解女性如何有效避孕而很着急。因此，现在我们就来看看怎

产后能不能喝豆奶

[产后饮食]想必大家都喝过豆奶，这是非常受大家欢迎的食物，它的营养价值很高。女性朋友们在产后，身体是比较虚弱的，因此应该多卧床休息，而且要注意补充营养，这有利于身体的恢复。那么，女

产后恢复体形的运动

[产后恢复]1、瑜伽 瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显著，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后恢复体形。 2、散步 散步是最简单有效的产后减肥法