[产后保健]月子期能伸懒腰。 坐月子伸伸懒腰,活动活动筋骨,能利于产后身体恢复哦!别一整天都躺在床上,动动更健康哦! 1、孕妇能伸懒腰吗? ✔能 别什么都忌!准妈妈伸伸懒腰当然可以啊,但要
月子期能踢腿。坐月子可以小幅度地踢踢腿啦!注意别踢得太高,用力别太猛,不然会拉扯到伤口,影响产后恢复的!
1、孕妇能踢腿吗?
✔能
怀孕了踢踢腿,运动运动是很正常的,准妈咪不必过于担忧!别变成什么也不动,衣来伸手饭来张口的样子哦!另外运动时,准妈咪需要注意踢腿幅度!
2、月子期能踢腿吗?
✔能
坐月子可以小幅度地踢踢腿啦!注意别踢得太高,用力别太猛,不然会拉扯到伤口,影响产后恢复的!
3、哺乳期能踢腿吗?
✔能
哺乳期的妈咪踢踢腿,伸伸懒腰,抬抬手,那是再平凡不过的事啦!但别踢太高,拉扯到筋骨就不好了!