孕妇十月怀胎每月菜谱

孕妇十月怀胎每月菜谱

23道营养美味的宝宝辅食食谱

23道营养美味的宝宝辅食食谱

2岁内宝宝营养辅食食谱大全(必备食谱,赶紧收

2岁内宝宝营养辅食食谱大全(必备食谱,赶紧收

孕妇吃燕窝的做法

孕妇吃燕窝的做法

婴儿辅食添加的种类有哪些

婴儿辅食添加的种类有哪些

白冰糖和黄冰糖有什么区别?冰糖哪种更好?

白冰糖和黄冰糖有什么区别?冰糖哪种更好?

[饮食常识]平时我们家里面家家户户都会用到冰糖,但是冰糖分为白色冰糖和黄色冰糖,这两种冰糖有什么区别,你知道吗? 首先,我们来了解一下白色冰糖和黄色冰糖,黄色冰糖因为没有进行脱色处理

肉丝拉皮是什么菜系

肉丝拉皮是什么菜系

[各地小吃]肉丝拉皮属于鲁菜菜系或是东北的一道美食,也因此被称为东北大拉皮,是用土豆淀粉为原料做成的。肉丝拉皮的主要原料是瘦猪肉和淀粉,辅料为海蜇头、绿豆芽、水萝卜、菠菜等,它的营

女儿红是什么酒

女儿红是什么酒

[饮食常识]女儿红是一种糯米酒,用糯米、红糖发酵而成,就是我们平日喝的黄酒,属于发酵酒。女儿红就是花雕酒,是我国浙江绍兴一带的传统名酒,在江南地区的冬天,气温寒冷,空气潮湿,人们常

空气炸锅食谱煎饺子的做法

空气炸锅食谱煎饺子的做法

[各地小吃]之前有朋友问怎么用空气炸锅做煎饺,他说他没解冻的饺子直接放空气炸锅烤,好吃是好吃,就是太硬了! 我说先用水煮几分钟,完了捞出来再放空气炸锅烤几分钟。 但,这个方法我不大喜欢

12个有效备孕的营养食谱

12个有效备孕的营养食谱

[孕期饮食]12个有效备孕的营养食谱,有了这些助孕食谱,吃的精准,吃的健康,备孕更顺畅! 1、温补鹌鹑汤 原料:鹌鹑2只,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。 用法:喝汤食肉,配餐食。 2、黑豆糯米粥 原

一岁宝宝食谱:西兰花牛肉藕饼的做法

一岁宝宝食谱:西兰花牛肉藕饼的做法

[幼儿食谱]今天给大家带来这款西兰花牛肉藕饼,可以帮助宝宝咀嚼力发育,适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝

家庭自制焦糖奶茶的做法

家庭自制焦糖奶茶的做法

[各地小吃]今天教大家5分钟做一杯可口的焦糖奶茶,口感比外面卖的还好喝,只要有这3样东西,就可以轻松完成! 家庭自制焦糖奶茶的做法 准备材料: 红茶茶叶或乌龙茶茶叶、白砂糖、旺仔牛仔 想要

空气炸锅食谱糖烤板栗的做法

空气炸锅食谱糖烤板栗的做法

[各地小吃]空气炸锅食谱糖烤板栗的做法 材料: 板栗200g 食用油1勺 白糖适量 做法步骤: 1、把板栗洗净,用刀在每颗板栗上划开一个长长的口子(开口够长够大,烤熟后才容易剥壳)。 2、加入1勺食用

低脂香菇滑鸡的做法,简单又健康

低脂香菇滑鸡的做法,简单又健康

[各地小吃]分享一道健康好吃的减脂餐:香菇滑鸡。做法简单,鸡肉鲜嫩多汁,香菇吸饱了汤汁,嫩脆可口,搭配杂粮饭很nice。 低脂香菇滑鸡的做法 材料: 鸡腿肉,香菇 调料: 姜片、蚝油、生抽、老

冬季养生最需要三种补水菜

冬季养生最需要三种补水菜

[冬季养生]1、萝卜: 萝卜含水量高, 还有补气作用,可以炒菜也可以炖汤。 2、大白菜: 富含维生素C, 水分含量很高,有美容护肤功效。 3、绿豆芽: 有助祛火解油腻, 所含膳食纤维可以改善胃肠道

适合冬季滋补养生的三种肉食

适合冬季滋补养生的三种肉食

[冬季养生]冬季是食补的好季节。选择合适的冬令食品,可以帮助我们驱散寒冷、增加体热。 适合冬季滋补养生的三种肉食: 1、羊肉 羊肉是暖体的优良食品,适合在寒冷的季节食用。 2、鸡肉 鸡肉含蛋

冬天喝什么汤补肾,几款滋阴补肾汤推荐

冬天喝什么汤补肾,几款滋阴补肾汤推荐

[饮食调理]俗话说吃肉不如喝汤,肉汤不仅味道鲜美,并且富含各种营养。尤其在冬季,气候干燥寒冷,多喝肉汤不仅可以暖身,还能滋补养生,有益于健康。由于添加食疗不同,每一种肉汤都有不同功

大雪节气养生要点 大雪节气吃什么

大雪节气养生要点 大雪节气吃什么

[冬季养生]1、大雪节气养生要点 1、保暖 冬属阴,故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 2、健脚 必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗

15种常见高钠零食榜单

15种常见高钠零食榜单

[饮食健康]15种高钠零食榜单 营养成分按 100 克可食用部分标记 以下数据来自部分产品的包装标识 15、苏打饼干 钠含量:500 毫克 苏打饼干属于钠含量偏高的零食,购买前看一眼营养成分表,别被「健康

冬季健康饮食小建议

冬季健康饮食小建议

[冬季养生]在寒冷的冬天,没有什么比暖暖的美食更加抚慰身心了。要是选择对的食物在冬天进行食补,在抚慰身心的时候还有利于身体健康。一起来看看饮食建议吧。 1、少食生冷食物; 2、忌肥甘油腻