月子期能倒立吗？

[产后保健]月子期要慎重倒立。 坐月子最好别倒立！因为这时候倒立很容易让伤口撕裂。想倒立塑形的话，等身体完全恢复了也不晚啊！ 1、孕妇能倒立吗？ ✖不能 倒立要用很大力气去支撑，如果准妈咪

哺乳期能右侧睡吗？

[产后哺乳]哺乳期能右侧睡。 哺乳期对睡姿没什么讲究，只要你觉得舒服，右侧睡可以，左侧卧睡可以，平躺着睡也OK！但千万别趴着睡，会压迫乳房影响乳汁分泌的。 1、孕妇能右侧睡吗？ ✔能 孕期可

月子期能右侧睡吗？

[产后保健]月子期能右侧睡。 只要你觉得舒服，月子里可以右侧睡啊。但如果不舒服，就采取左侧睡或者平躺吧，趴着睡就别啦，呼吸会困难的！ 1、孕妇能右侧睡吗？ ✔能 孕期可以右侧睡，但左侧睡是

哺乳期能半躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能半躺。 哺乳期的妈咪可以半躺，但千万别勉强，不舒服就换个姿势吧！另外，注意别躺太久啦，到时腿麻了你就知道错了！ 1、孕妇能半躺吗？ ✔能 孕妈咪是可以半躺着的，舒服才是

月子期能半躺吗？

[产后保健]月子期能半躺。 坐月子可以半躺，只要你没feel到不适即可。但注意别躺太久啦，否则会压迫腿部神经，腿还会受凉落下月子病的。 1、孕妇能半躺吗？ ✔能 孕妈咪是可以半躺着的，舒服才是

哺乳期能吹气球吗？

[产后哺乳]哺乳期能吹气球。 哺乳期的妈咪能吹气球的，因为吹气球可以增加肺活量。以后去跑步、爬山，就再也不怕气喘吁吁的啦！ 1、孕妇能吹气球吗？ ✔能 准妈咪正常吹气球，能增加肺部的功能。

月子期能吹气球吗？

[产后保健]月子期能吹气球。 坐月子的妈咪适量吹气球能增加肺活量，但吹的时候切忌三不要：用力过猛吹， 频繁吹、快速吹。 1、孕妇能吹气球吗？ ✔能 准妈咪正常吹气球，能增加肺部的功能。但吹

哺乳期能潜水吗？

[产后哺乳]哺乳期能潜水。 如果你身体完全恢复了，哺乳期潜水是OK的！但潜水时间别太久，玩得精疲力尽，哪还有力气给宝宝喂奶呢！ 1、孕妇能潜水吗？ ✖不能 准妈咪潜水容易使自己处于缺氧状态，

月子期能潜水吗？

[产后保健]月子期不能潜水。 坐月子期间，洗头洗澡都要事事小心啦，更何况是潜水呢。如果你执意去潜水，很容易着凉落下月子病的。这种伤身的事情，何必要折腾自己呢！ 1、孕妇能潜水吗？ ✖不能

哺乳期能平躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能平躺。 哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的，反正怎么舒服怎么来吧！除了平躺着睡外，还可选择左侧卧、右侧卧，但趴着睡就免啦，会影响奶水分泌的！ 1、孕妇能平躺吗？ ✔能 孕期平

月子期能平躺吗？

[产后保健]月子期能平躺。 只要宝妈们觉得舒服，平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉，这样可以促进恶露排出哦！ 1、孕妇能平躺吗？ ✔能 孕期平躺着睡ok啊，但左侧卧睡才是最佳选择哦！

哺乳期能趴着吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重趴着。 哺乳期的妈咪最好别趴着睡咯。因为这会压迫乳房，影响奶水的分泌。不想宝宝饿肚子的话，就换个睡姿吧！ 1、孕妇能趴着吗？ ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝，阻碍

月子期能趴着吗？

[产后保健]月子期要慎重趴着。 坐月子的妈咪最好别趴着睡。因为这会压迫乳房，影响奶水分泌；压迫心肺，增加心肺负担，会呼吸困难的。 1、孕妇能趴着吗？ ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝，阻碍

哺乳期能翘腿吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重翘腿。 哺乳期的妈咪最好别跷腿。常跷腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷腿，小心腰酸背疼！ 1、孕妇能翘腿吗？ ✖不能 准妈咪跷腿会加重腰椎的负担，还会压迫到腹

月子期能翘腿吗？

[产后保健]月子期要慎重翘腿。 坐月子的妈咪最好别跷腿。常跷腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎。最好保持双脚平放地面，这样血流才能通畅哦。 1、孕妇能翘腿吗？ ✖不能 准妈咪跷腿