月子期能吹气球吗？

[产后保健]月子期能吹气球。 坐月子的妈咪适量吹气球能增加肺活量，但吹的时候切忌三不要：用力过猛吹， 频繁吹、快速吹。 1、孕妇能吹气球吗？ ✔能 准妈咪正常吹气球，能增加肺部的功能。但吹

哺乳期能潜水吗？

[产后哺乳]哺乳期能潜水。 如果你身体完全恢复了，哺乳期潜水是OK的！但潜水时间别太久，玩得精疲力尽，哪还有力气给宝宝喂奶呢！ 1、孕妇能潜水吗？ ✖不能 准妈咪潜水容易使自己处于缺氧状态，

月子期能潜水吗？

[产后保健]月子期不能潜水。 坐月子期间，洗头洗澡都要事事小心啦，更何况是潜水呢。如果你执意去潜水，很容易着凉落下月子病的。这种伤身的事情，何必要折腾自己呢！ 1、孕妇能潜水吗？ ✖不能

哺乳期能平躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能平躺。 哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的，反正怎么舒服怎么来吧！除了平躺着睡外，还可选择左侧卧、右侧卧，但趴着睡就免啦，会影响奶水分泌的！ 1、孕妇能平躺吗？ ✔能 孕期平

月子期能平躺吗？

[产后保健]月子期能平躺。 只要宝妈们觉得舒服，平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉，这样可以促进恶露排出哦！ 1、孕妇能平躺吗？ ✔能 孕期平躺着睡ok啊，但左侧卧睡才是最佳选择哦！

哺乳期能趴着吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重趴着。 哺乳期的妈咪最好别趴着睡咯。因为这会压迫乳房，影响奶水的分泌。不想宝宝饿肚子的话，就换个睡姿吧！ 1、孕妇能趴着吗？ ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝，阻碍

月子期能趴着吗？

[产后保健]月子期要慎重趴着。 坐月子的妈咪最好别趴着睡。因为这会压迫乳房，影响奶水分泌；压迫心肺，增加心肺负担，会呼吸困难的。 1、孕妇能趴着吗？ ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝，阻碍

哺乳期能翘腿吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重翘腿。 哺乳期的妈咪最好别跷腿。常跷腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷腿，小心腰酸背疼！ 1、孕妇能翘腿吗？ ✖不能 准妈咪跷腿会加重腰椎的负担，还会压迫到腹

月子期能翘腿吗？

[产后保健]月子期要慎重翘腿。 坐月子的妈咪最好别跷腿。常跷腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎。最好保持双脚平放地面，这样血流才能通畅哦。 1、孕妇能翘腿吗？ ✖不能 准妈咪跷腿

哺乳期能跷二郎腿吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重跷二郎腿。 哺乳期的妈咪最好别跷二郎腿。因为常跷二郎腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷啦，腰痛就是这样跷出来的造嘛！ 1、孕妇能跷二郎腿吗？ ✖不能 准妈咪跷

月子期能跷二郎腿吗？

[产后保健]月子期要慎重跷二郎腿。 坐月子的妈咪最好别跷二郎腿。常跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎。如果你有痛经史，更不能常跷二郎腿，小心痛上加痛！ 1、孕妇能跷二郎

哺乳期能打羽毛球吗？

[产后哺乳]哺乳期能打羽毛球。 只要你身体完全恢复了，哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意，运动完别立即给宝宝喂奶哦，先缓半个小时再说吧！ 1、孕妇能打羽毛球吗？ ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑

月子期能打羽毛球吗？

[产后保健]月子期不能打羽毛球。 坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口，影响身体恢复。想keep fit，也不能乱来啊，新妈咪先做做产后恢复操吧！ 1、孕妇能打羽毛球吗？ ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑、

哺乳期能侧卧吗？

[产后哺乳]哺乳期能侧卧。 哺乳期对睡姿没什么大的讲究，只要你自己觉得舒服，不会压迫到乳房，侧卧睡是完全OK的！ 1、孕妇能侧卧吗？ ✔能 准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫

月子期能侧卧吗？

[产后保健]月子期能侧卧。 坐月子能侧卧睡，但剖腹产的妈咪侧卧时，尽量让有刀口的一面朝上，避免压到伤口，导致疼痛！ 1、孕妇能侧卧吗？ ✔能 准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻