槟榔嚼多久吐掉

[饮食常识]大多数人嚼槟榔的时间在3-5分钟左右，嚼到没味道直接吐掉就可以了，若是不确定的话，那么我们可以根据习惯判断，当我们感到嘴里的肌肉疲劳或口干舌燥的时候，就可以吐掉了。不建议将

西瓜皮的作用多 西瓜皮吃完不要扔

[饮食常识]夏天和西瓜最相配 吃完后的瓜皮也是个大宝贝 千万别再扔掉啦！ 西瓜皮这样用 让你整个夏天都离不开它 1、晒后修复 皮肤在夏天不仅容易晒黑 更容易晒伤 回家来块西瓜皮 晒后修复连钱都不

夏天吃什么水果好

[饮食常识]夏天来了，气温逐渐升高，很多人都出现了食欲减退的现象。而水果味道甜美多汁，且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维，因此很多人都非常喜欢在夏天多吃水果。但

鸡蛋煮几分钟能熟

[饮食常识]鸡蛋煮10分钟能熟。一般鸡蛋在水中煮10分钟以内，其营养成分是没有什么损失的，而且消化率也是极高的。鸡蛋如果在沸水中煮，超过十分钟的话，鸡蛋内部会发生一些化学上的变化。比如，

豆浆和牛奶的营养价值区别

[饮食常识]豆浆的很多成分与牛奶相似，但豆浆的成分来源于植物，牛奶的成分来源于动物，营养成分并不完全一样。 1、牛奶营养价值 1.牛奶能补钙健骨 从补钙角度说，牛奶中的钙磷比例比较合适，还

煮鸡蛋需要多长时间能熟

[饮食常识]水煮鸡蛋一般需要煮十分钟左右，鸡蛋煮十分钟蛋清和蛋黄就已经煮熟了。鸡蛋一定要在煮熟的情况下再进行食用，但是也不可以煮的时间太长或者是太短。时间煮的太长了容易造成口感变差

芭乐水果的功效与作用

[饮食常识]芭乐是一种亚热带的新鲜水果，芭乐的瓜瓤有鲜红色的，也有乳白色的，芭乐的食用方法也是非常简单的，在平常芭乐是能够立即吃的，立即服用得话，味儿不但美味，营养元素还十分的丰富

凤眼果的功效与作用及禁忌

[饮食常识]凤眼果为梧桐科植物苹婆的种子，多分布广东、广西、贵州等地。具有和胃消食、解毒杀虫之药用功效。将凤眼果剥皮去壳，用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功

牛乳是什么

[饮食常识]牛乳现在已经被人们认识到它的好处，但是其实有些人并不真正的了解牛乳，那么什么是牛乳呢？ 1、牛乳是什么 牛乳是母牛乳腺中所分泌的乳汁，具有非常高的营养价值。其中含有丰富的优

包粽子的米要泡多久最好

[饮食常识]包粽子的糯米泡的越久越好，但最少也要泡3个小时。正确的做法是用温水浸没糯米，米水比例为一比二最适宜，每天换2~3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释

如何挑选火龙果的方法

[饮食常识]火龙果里面的果肉中含有大量的膳食纤维，可以达到2~3%，这可比苹果、梨、橙子这些水果都要高很多。其中含有的果胶、低聚糖可以吸收肠道中的水分，促进大便的形成，对调节肠道菌群也有

冬季芒果怎么催熟

[饮食常识]想在冬季催熟芒果有三种方法，第一种就是水果催熟，苹果等水果会散发乙烯物质，这种物质可以催熟芒果，所以可以将苹果与芒果放在一起催熟，第二种是米缸催熟，可以将芒果放在米缸中

芒果怎么催熟

[饮食常识]芒果可以使用水果、高温、药剂三种方法催熟，水果催熟时，要将芒果与香蕉、苹果等水果一起放入温暖干燥的环境中，高温催熟时可以将芒果放入二十五度左右的环境中，药剂催熟时要向芒

榴莲怎么催熟

[饮食常识]1、熟果催熟：将榴莲和成熟的苹果、香蕉等水果放在一起，让其被乙烯快速催熟。2、包裹催熟：将榴莲用报纸包起来放在阴凉处进行催熟。3、果肉冷藏：将榴莲的果肉剥出放在冰箱中冷藏催

荔枝蘸酱油好吃吗？要注意什么？

[饮食常识]好不好吃，主要看个人口味和喜好。没试过荔枝蘸酱油吃的，可以试试，也许会觉得味道很不错。荔枝蘸酱油吃，与普通吃荔枝要注意事项差不多，包括： 1. 警惕荔枝病 避免空腹吃、选择成熟