米饭怎么做好吃又香

[饮食常识]作为南方人，米饭是我们从小吃到大的，不过要说吃米饭我们都会，那蒸米饭呢？相信很多人都不会，就算在会蒸米饭的人中，很多人也一直弄错。对于这一点，相信小编并没有危言耸听，很

苦瓜怎么做不苦 只需切掉苦味源

[饮食常识]苦瓜其实喜欢吃的人会觉得非常好吃，不过有些人觉得苦瓜太苦了，实在接受不了，虽然苦瓜非常有营养，那么实在想吃苦瓜又接受不了苦味怎么办？今天教大家去除苦瓜苦味的小妙招。 1、首

大蒜怎么保存不发芽5个小技巧

[饮食常识]大蒜是厨房的调味品之一，去菜市场买菜有时候会多买一些，但是大蒜放久了容易发芽干瘪，今天小编分享几个保存大蒜的方法，下面一起来看看吧。 第一个、香烟 把一根香烟放进装有大蒜的

一天吃几个鸡蛋好

[饮食常识]一般情况下只需要吃一个鸡蛋，就能够满足机体对蛋白质还有胆固醇热量的需求。鸡蛋富含有丰富的蛋白质，对于人体来说有非常好的好处，而且如果吃得太多还会增加热量，多以一般情况下

樱桃是热性还是凉性

[饮食常识]樱桃是温性水果，它的果肉呈红色，味道很酸甜，它的果肉中含有胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分，缺铁性贫血和食欲不振的人可以适量的食用。樱桃果肉含糖量很高，患有糖尿病的人

鹅蛋的功效与作用禁忌

[饮食常识]众所周知，鹅蛋是一种营养价值极高的禽蛋类食材，是市场上最受欢迎的一种禽蛋类食材，它能为人体补充丰富蛋白质和多种活性成分，能滋补强壮身体也能增强人类身体素质，有丰富优质蛋

丝瓜的做法大全家常菜

[饮食常识]丝瓜为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，一年生攀缘性草本植物，果实形状如黄瓜，花黄色，是人们喜爱日常蔬菜。我国南、北各地都有栽培。然而，丝瓜的做法大全有哪些呢?下面请跟小

丝瓜的功效与作用 丝瓜的营养价值

[饮食常识]丝瓜，原产于印度，目前我国各地均有栽培。丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物，是瓜类中药用价值比较高的一种，具有健脑，通经活络，润肤养颜，清凉解暑等功效，而且丝瓜全身都可以入药，

马卡龙是什么

[饮食常识]马卡龙是一种法式甜点。马卡龙也可以叫做玛卡龙。它是用蛋白、杏仁粉、白砂糖还有糖霜做成的。马克龙通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等，是法国西部的地方特色美食。不仅象征着

马卡龙价格为什么那么贵

[饮食常识]马卡龙的价格比较贵。是因为马卡龙制作过程比较繁琐，而且成功率小。马卡龙主要的成分是杏仁粉，而杏仁粉价格是一般面粉的5倍，制作成本就比较高。加上马卡龙制作过程繁复，价格就昂

阿胶的食用方法

[饮食常识]阿胶的食用方法有很多种，可以烊化冲服，做阿胶膏、阿胶糕等。烊化冲服是把阿胶粉碎成末，加热融化用热水冲服；阿胶膏是把阿胶、水、冰糖一起加热，冷却后呈果冻状，加入牛奶服用；

十大低糖水果排行榜

[饮食常识]低糖水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、柠檬、樱桃、苹果、梨、柑橘、无花果，其中木瓜又水果之皇之称，可生吃也可炖牛奶。番石榴内含大量维生素、微量元素以及膳食纤维，果实可直

鸡胸肉怎么做好吃

[饮食常识]直接将鸡胸肉切丁，加一勺生抽和生粉腌制十分钟。腌制好后往锅中倒入少许橄榄油，加热后把鸡胸肉炒至变色立刻捞起，再放入橄榄油爆炒青椒丁和红椒丁，出香味后再放入鸡丁、盐和鸡精

吃鲍鱼的功效与作用禁忌

[饮食常识]中国有四大海味和八大山珍的说法，四大海味指的是鲍鱼、鱼翅、海参、鱼肚（鱼胶）。而鲍鱼位于四大海味之首，在以前基本上只有富贵人家才吃得上这种美食，但现在随着人们生活水平的

木耳菜的功效与作用

[饮食常识]木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软、有弹性，味鲜滑润，酷似木耳，故名木耳菜。木耳菜营养丰富，热量低、脂肪少。具体而言，其营养价值和保健功效就是六个字：降压、降糖、排毒、补钙，