一岁宝宝食谱：西兰花牛肉藕饼的做法

[幼儿食谱]今天给大家带来这款西兰花牛肉藕饼，可以帮助宝宝咀嚼力发育，适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝

一周午/晚餐不重样，专治不爱吃饭的宝宝

[幼儿食谱]经常会有妈妈们说孩子不爱吃饭，不爱吃肉吃菜，这就给你们整理了6道开胃下饭菜，无需多余的调料，补铁补钙，酸甜开胃。每天吃的营养，有助于宝宝长高高，快来抄作业吧。 一周营养搭配

1岁宝宝早餐食谱 蛋奶烤吐司

[幼儿食谱]早餐不知道做什么？给宝宝来份蛋奶烤吐司吧。布丁般的口感，比蛋糕还好吃，几分钟就可以轻松搞定，大人小孩都可以一起吃。 1岁宝宝早餐食谱 蛋奶烤吐司 准备食材： 鸡蛋2个、吐司2片、

口蘑肉丸子的做法 宝宝长高秘籍

[幼儿食谱]腌制肉沫：糖、盐、酱油、耗油、老抽、淀粉、水、白胡椒，最后用香油锁水 腌制10分钟。口蘑洗干净吸水取蒂。口蘑抹点淀粉，再抹肉沫进去，这样更加黏合。热油热锅。先煎肉那一面，把

9道提升宝宝免疫力食谱

[幼儿食谱]1、羊肚菌鸡汤：增强免疫力、抗疲劳。 2、排骨莲藕汤：促消化，健脾胃，润肺止咳。 3、虾皮紫菜汤：补铁、补钙。 4、牛肉丸子番茄汤：酸甜开胃，健脾胃。 5、土豆小丸子：开胃助食，增

土豆虾肉疙瘩面的做法

[幼儿食谱]食材准备：熟土豆30g，虾肉40g，面粉25g，清水50g，番茄酱适量。鲜虾肉去虾线。虾肉、熟土豆、清水放入搅拌机。搅拌均匀。倒出土豆鲜虾泥。拌入面粉。搅拌均匀至上劲。烧开一小锅水，倒

虾仁鸡蛋卷的做法

[幼儿食谱]虾仁鸡蛋卷的做法 鸡蛋可以说是餐桌常客，营养美味，蛋黄含铁丰富，更有丰富的卵磷脂，营养价值非常高。 蛋饼一直是我家宝宝爱吃的食物之一，有蛋包裹着的食材都会变得更加美味和融洽

苹果玉米烙的做法

[幼儿食谱]准备好食材，玉米粒洗净焯水，沥干放凉。苹果洗净去皮切碎。鸡蛋洗净打散，加入淀粉和牛奶搅拌均匀。加入玉米粒和苹果碎，搅拌成均匀的面糊。冷锅抹油开小火，倒入面糊，摊均匀。面

儿童营养早餐食谱 西兰花吐司小贝的做法

[幼儿食谱]西兰花吐司小贝的做法 食谱信息： 菜名：西兰花吐司小贝 月龄：12个月+ 食材：吐司2片、鸡蛋1个、西兰花10克、奶酪12克、油3克 制作步骤 1、准备好食材。 2、用圆形的盖子/模具压出4个圆形

早点小吃菠菜厚蛋烧的做法

[幼儿食谱]食材准备：胡萝卜1小块，玉米淀粉5克菠菜1根，鸡蛋2个，虾皮粉适量。把胡萝卜切碎。把蔬菜焯水。把菠菜切碎。鸡蛋和淀粉打成蛋液。过滤一下蛋液，避免有结块。加入蔬菜碎、少许虾皮粉

茄汁虾滑的做法

[幼儿食谱]虾去壳去虾线洗净，苹果洗净去皮去核。虾剁碎、苹果切碎。虾肉加1.5克淀粉、1克油，搅拌均匀后静置一会儿。锅内倒水煮沸，调至中小火，用勺子挖适合宝宝大小的虾肉放入水里。全部挖完

紫菜虾皮鸡蛋饼的做法

[幼儿食谱]食材准备：虾皮 2克，鸡蛋1个，紫菜1克，面粉60克，小葱1根。把紫菜剪碎。把小葱也剪碎。在一个深碗中打入鸡蛋，加入少许的水，约20克，混合成蛋液。加入面粉，混合成糊状。加入紫菜碎

紫薯红枣糯米糕的做法

[幼儿食谱]食材准备：​熟紫薯130克，糯米粉60克，大米粉15克,细砂糖10克，玉米油7克，红枣3个。红枣去核切粒。3、紫薯捣烂成泥。紫薯泥中加入玉米油和砂糖搅拌均匀。倒入糯米粉和大米粉翻拌均匀。

雪梨蒸蛋糕的做法

[幼儿食谱]食材准备：​低筋面粉25克、鸡蛋1个、梨子50克、葡萄干4克。梨子洗净去皮去核切块，葡萄干洗净沥干切细碎。鸡蛋、面粉和梨子一起放入料理机内。搅打4-5分钟，得到细腻、比较蓬松的面糊

葱花蛋饼的做法

[幼儿食谱]葱花蛋饼的做法 明天早点吃什么好？各种饼类作为早餐是不错的选择，既好吃，又能提供满满的淀粉质让一整天充满活力、元气满满。 不过本来早上时间就非常赶，做小饼又要揉面又要帮宝宝