[饮食健康]1、鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。 2、鸡蛋有助减肥。 3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。 4、鸡蛋性价比高。 5、一只鸡蛋不会使胆固醇升高。 6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。 7、鸡蛋保护视力。
早餐不知道做什么？给宝宝来份蛋奶烤吐司吧。布丁般的口感，比蛋糕还好吃，几分钟就可以轻松搞定，大人小孩都可以一起吃。
1岁宝宝早餐食谱 蛋奶烤吐司
准备食材：鸡蛋2个、吐司2片、蓝莓适量、牛奶120ml、奶粉适量（可不加）
制作方法：
1、牛奶+鸡蛋搅散，吐司去边切小块放入碗中。
2、蛋液均匀的淋入吐司上，摆上蓝莓，静置5分钟。
3、烤箱预热180度烤25分钟，烤好的吐司筛入奶粉。
相关文章
[儿童食谱]准备好食材。锅里放入洗净的香菇、西兰花、鸡肉煮至熟。捞出所有食材放入拉拉神器拉至碎末，再和蛋液搅拌均匀。吐司去边，对半切成小三角。锅里放油，取一片吐司均匀裹上鸡肉蔬菜蛋
[儿童食谱]儿童营养早餐 土豆贝柱小圆饼的做法 油炸或煎过的土豆有股特殊的香味，总是很对宝宝的口味，所以薯条、薯饼等都是小孩子们魂牵梦绕的食物。但是，我们都知道油炸物不宜让宝宝多吃，所
[幼儿食谱]西兰花吐司小贝的做法 食谱信息： 菜名：西兰花吐司小贝 月龄：12个月+ 食材：吐司2片、鸡蛋1个、西兰花10克、奶酪12克、油3克 制作步骤 1、准备好食材。 2、用圆形的盖子/模具压出4个圆形
[婴儿食谱]准备食材（大米25克、燕麦片5克、牛肉卷20克、西红柿40克、青菜10克、油2克、无添加番茄酱5克）。大米、燕麦片洗净，加入6-7倍于米的水。放入炖盅煮粥。西红柿洗净去皮切碎，牛肉卷洗净切
推荐内容
[幼儿食谱]食材准备：辅食面1包，小葱1-2根，胡萝卜丝10克，番茄酱 5克。把胡萝卜刨丝取出适当的量。把小葱切小段。番茄酱加入10克的水拌匀。把辅食面烫至软熟后捞起，加入几滴辅食油拌匀。平底锅
[幼儿食谱]说到三文鱼很多人第一反应都是日料店里的鲜切刺身，三文鱼片透着橙白相间的光亮色泽，蘸上芥末和酱油竟没有丁点的腥味。细嫩鲜美的肉质入口即化，让人回味无穷。 三文鱼好吃的做法，
[幼儿食谱]鸡汤香醇可口，富含蛋白质，能提高人体免疫力，是滋补佳品，家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢？以下是鸡汤的几种美味做法，来看看吧！ 1、美味鸡汤的做法一 材料： 板
[幼儿食谱]宝宝吃的南瓜粥的做法大全：南瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，富含多种营养元素，那南瓜怎么做粥给宝宝吃呢？下面就来具体看看吧。 1、南瓜粥的做法：小米南瓜粥 原料： 小米