母乳冷藏可以放多久 营养会流失吗

[产后哺乳]母乳在冷藏室中可以放3到4天左右。冷冻的母乳至少可以安全地储存3个月。根据母乳喂养医学会临床指南中指出，受冷冻的影响，母乳中的乳糖、脂肪、某些维生素、乳铁蛋白以及生物活性物

哺乳期母乳不足怎么判断

[产后哺乳]奶涨不涨不是判断奶水足不足的标准。因为，乳汁的分泌是可以现产的哦！ 乳汁的分泌会根据宝宝的需求，自动调节产量和速度。 宝宝需求越多，促使乳房排出的乳汁越多，母体制造的乳汁也

做好这些措施，乙肝妈妈也能母乳喂养

[产后哺乳]乙肝并不是母乳喂养的禁忌，不仅能喂，而且鼓励母乳喂养。妈妈们生完宝宝之后就可以尽早开奶，且在宝宝预防接种（乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗）前就可以开始哺乳，一般在产后 1 小时之

产后手腕疼？新手妈妈的「职业病」

[产后疾病]产后由于内分泌的变化、激素水平的改变，以及抱宝宝、挤奶泵奶、看手机玩电脑等长时间重复单一的活动，很容易出现手腕痛或者手指疼痛。 具体来说，常见的手腕疼痛分为下面几种情况。

哺乳期4类食品要小心 4种营养要重视

[产后饮食]关于哺乳期忌口的各种说法很多，比如：西蓝花、卷心菜、豆类不能吃，宝宝会胀气；辣椒不能吃，宝宝会上火；西瓜、梨、苦瓜、冬瓜太寒凉不要吃，会伤了宝宝肠胃。另外，还有各种回奶

一般母乳喂养多久最好

[产后哺乳]我国卫生部建议： 纯母乳喂养到 6 个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（大家可简称为 6-24 模式） ，《婴幼儿喂养全球战略》目标是实现 100% 母乳喂养。为什么？因为我们人

剖腹产后注意事项 4种行为不能有

[产后保健]剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后，新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，

生化汤是什么 生化汤作用和配方

[产后饮食]很多地方有产后喝生化汤的习惯。某某月子餐，里面的某某水其实主要成分是生化汤，先不说千个人有千种体质。单是产后的不同阶段，不同状况，不同地域，都应该有不同的调理方法。特别

夏天三伏天坐月子注意事项

[产后保健]小暑大暑，上蒸下煮，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！ 关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡 夏天+坐月子+老一辈固守=生不如死！ 其实，坐好月

夏天三伏天如何科学坐月子

[产后保健]小暑大暑，上蒸下煮，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！而且啊，这坐月子一坐就是漫长42天，而不是30天。为什么呢？因为产妇分娩后各系统恢复时间需要6周左右，因此这42天在

吃避孕药的危害有多大

[产后避孕]有不少人认为吃避孕药是避孕最方便的一种方式，虽然说避孕药可以采取紧急避孕措施，但是吃避孕药同样也会对自身造成极大危害。那么吃避孕药的危害有多大呢？ 1、呕吐反应。服用避孕药

奶水不足怎么办 产后催奶方法

[产后哺乳]母乳喂养虽好，但是不足怎么办？产后催奶方法！ 1、产后尽早开奶 产后催乳也讲究时机，赶早不赶晚是一个非常重要的原则，如果 无特殊情况，最好在宝宝出生后半小时内 ，就让他尽早吸吮

哺乳期气血不足的症状表现

[产后哺乳]1、奶水不足，哺乳期气血不足的症状之一就是奶水不足，产妇经历生产后身体消耗巨大如果气血虚的话就会出现奶水不足的现象，所以如果产妇哺乳期奶水不足的话需要考虑是否是因为气血不

哺乳期气血不足吃什么好

[产后饮食]1、胡萝卜，胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，同时又含有一种特别的营养素 胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，可以把胡

宝宝断母乳后不吃奶粉，怎么办？

[产后哺乳]很多母乳喂养的妈妈都会遇到这样一个难题：给宝宝喂了很长时间的母乳，要给宝宝断母乳了，却发现小家伙倔得很，一口配方粉也不愿意喝，不知道该怎么办了。实际上宝宝断母乳后不吃奶