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经历了剖腹产的妈妈们,肚子上是否有一条难看的“毛毛虫”趴在肚皮上?这道“勋章”虽然光荣,但毕竟不好看,该怎样变淡呢?今天为你介绍产后淡化剖腹产疤痕的全方面方案!不过要有心理准备,疤痕只能淡化,还是没办法完全消失的。
1、疤痕瘙痒不要抓,一般在剖腹产2-3周后,疤痕会慢慢愈合,这时候有的地方会变红、变紫、变硬,而且伤口突出肌肤的表面。这种突起大概持续三个月至半年左右,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色变成暗褐色,这时疤痕就会出现痛痒。疤痕有瘙痒的话,千万别用手抓,可能会加重刺激变得更痒。这时应该涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。
2、配合使用疤痕贴,缝合疤痕容易出现凹凸不平的情况,疤痕贴能在疤痕外部对已经愈合的伤口施加压力,避免疤痕增生,形成难看的突起。麻麻可以在剖腹产疤痕完全愈合后使用。
3、剖宫产后,立即使用腹带;拆线后,穿紧身衣,都能预防疤痕增生。不过,剖宫产术后使用腹带不宜过紧,42天后可以稍微紧一点儿。
4、为了减少伤口的张力促进伤口愈合,休息时采取侧卧、微屈体位。要避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体。
5、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液。
6、不能因为痒、痛而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。
7、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。
8、术后42天按摩法:用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。
9、术后42天维生素E涂抹法 :维生素E可渗透至皮肤内部保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
10、术后42天维生素C涂抹法 :维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
11、术后42天薰衣草精油涂抹法 :薰衣草精油有淡化疤痕的作用。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
12、除疤的营养食物:维生素C(韭菜、油菜、柑橘、橙、猕猴桃等)、维生素E(卷心菜、葵花籽油、菜籽油、玉米、大豆灯)、蛋白质(鸡蛋、脱脂牛奶、鱼肉、大米、扁豆、白菜灯)、水。
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