椰子汁什么颜色口味

[饮食常识]正常的椰汁有两种颜色，透明或乳白色，口味清甜可口，是鲜椰特有的风味和香味，富含维生素、矿物质及各种对人体有益的微量元素，是营养极为丰富的饮料。无色透明的是鲜椰内部的原椰

适合儿童的秋冬营养食谱，增强孩子抵抗力

[儿童食谱]霜降节气作为秋季最后一个节气，过了这一天，冬天就要来了。换季时节，气温变化大，是孩子生病的高发季节，此时的饮食可不能马虎！ 我们可以从日常的饮食入手，根据以下几个方面的温

三款超快上手简单的蛋糕做法

[儿童食谱]1、第一款蛋糕做法 这款凹陷蜂蜜流心蛋糕， 跟外面卖的味道一模一样， 甜甜蜜蜜、柔柔软软的可好吃啦~ 简单又好吃！ 准备材料： 4枚鸡蛋、糖、蜂蜜、低筋面粉 敲1枚全鸡蛋+3枚蛋黄 倒入

合理膳食记住十个字

[饮食健康]健康饮食记住十个字： 一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑。 一：每天睡前喝一袋牛奶。 二：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。 三：三份高蛋白。一份就

霜降养生

[秋季养生]一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。2022年10月23日，我们迎来了24节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气霜降。《二十四节气解》中说：气肃而霜降

空气炸锅食谱手抓饼之芝士肉肠

[各地小吃]空气炸锅食谱手抓饼之芝士肉肠 材料： 手抓饼2片、肉肠1根、芝士碎适量 做法步骤 1、手抓饼稍稍解冻，撕去上层薄膜，撒一层芝士碎，接着放上切好的肉肠薄片。 2、上面再撒一层芝士碎，

碧螺春茶叶怎样辨别好坏

[饮食常识]正宗的碧螺春有着铜丝条、蜜蜂腿的特征。色泽银绿隐翠、自然鲜润，带有淡淡花果香、清香浓郁。将其冲泡后因碧螺春茶叶条索细紧重实会迅速下沉，片刻杯子上方仍是白色但有花果香气，

东坡肉是哪里的菜系

[美食文化]东坡肉属于浙菜、川菜、苏菜以及鄂菜，东坡肉可以说是全国各地的知名菜品，它是使用肥瘦相间的五花肉为原材，通过红烧、焖的形式将肉做的肥而不腻，弹性嫩滑，各地做法不同，但起源

面筋蒸多久才能熟

[饮食常识]面筋在水开后蒸20分钟就能蒸熟了，面筋比较容易熟，不能蒸久了，否则会非常容易蒸烂，影响口感，蒸20分钟口感会更劲道。蒸面筋最好用热水下锅，用冷水蒸制时间会更长，影响口感，热水

空气炸锅食谱烤生花生

[各地小吃]有了空气炸锅，你会发现什么东西都想烤来试一试。比如某人又突发奇想：我看到街上有生的花生卖唉，我们用空气炸锅烤来试试吧？试就试咯，反正，肯定好吃。 空气炸锅食谱烤生花生 材料

空气炸锅食谱炸小酥肉的做法

[各地小吃]猪肉洗净、切小块（大概0.3-0.5厘米，不要太薄也不要太厚）。脆炸粉50g、加入2汤匙玉米油，2汤匙清水，搅拌成浓稠的糊状。放入肉片均匀裹上面糊。炸锅铺一层油纸，把裹上面糊的肉片平铺

空气炸锅食谱奥尔良烤鸡翅的做法

[各地小吃]鸡翅洗净，两面都划上几道刀口。鸡翅用奥尔良腌料以1:1比例加清水，抓匀，放冰箱腌制4小时以上入味。鸡翅平铺在炸篮上，180度20分钟烤制。蜂蜜和水按照1:1的比例调成蜂蜜水，熟白芝麻也

空气炸锅食谱蒜香贝贝小南瓜的做法

[各地小吃]空气炸锅食谱蒜香贝贝小南瓜的做法 材料： 贝贝南瓜1个、淀粉1勺、食用油1勺，蒜末、盐、胡椒粉适量 做法步骤 1、南瓜洗净外皮，从中间切开，去瓢去籽。 2、切成大块。 3、加入蒜末、淀

空气炸锅食谱烤番茄的做法

[各地小吃]今天来做空气炸锅烤番茄 / 西红柿。准备做两样，一个是烤番茄鸡蛋，一个是番茄盒饭，试试哪种更好吃。 01 烤番茄鸡蛋 材料： 番茄、鸡蛋、食盐、胡椒粉、芝士碎 做法步骤： 1、番茄洗净

这些食物可以缓解冬季咳嗽

[冬季养生]1、南瓜改善感冒，清热解毒； 2、西葫芦富含水分，润肺止渴； 3、白萝卜促活肝脏细胞，清除体内毒素； 4、大白菜富含维生素，清肺止咳； 5、葱白散寒，改善风寒症状。