[幼儿营养]椰子汁是椰果的抽取汁液,有丰富的营养元素,食用不仅可以满足口感,还大有好处。那么,小孩可以喝椰子汁吗?小孩喝椰子汁有什么好处吗? 1、小孩可以喝椰子汁吗 小孩可以喝椰子汁。
正常的椰汁有两种颜色,透明或乳白色,口味清甜可口,是鲜椰特有的风味和香味,富含维生素、矿物质及各种对人体有益的微量元素,是营养极为丰富的饮料。无色透明的是鲜椰内部的原椰子汁,剖裂后可直接饮用。乳白色的是由椰子果肉榨汁得到的。
透明的椰汁水:椰子汁是椰果的原汁液,颜色是无色透明的,味道清香甘甜。新鲜的椰汁是很好的清凉解渴之品,具体的味道因产地、品种等原因略有不同,有些椰汁会有点涩甚至略带酸味。但如果是酸味很重,并且颜色浑浊,就可能是已经坏了。
乳白色鲜的椰汁:乳白色的是由椰子果肉榨汁得到的,其主要原料是由椰子肉,水,白砂糖制成,主要营养成分是钾、镁等矿物质,有清热解毒的作用。
椰子汁是营养丰富的饮料,含有多种人体所需的营养成分(糖类、脂肪、蛋白质、维C及大量微量元素等)。炎夏,饮用椰汁有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿驱虫、止呕止泻作用。