五岁孩子可以喝母乳吗

[学龄前营养]因为母乳富含大量的蛋白质、钙、磷以及婴儿成长所需的所有抗体，所以食用母乳可以保障婴幼儿健康地生长。母乳喂养可以持续到一岁半左右，有条件的也可以继续喂养，直到自然离乳。那

小孩可以经常吃维生素D3吗

[学龄前营养]维生素D3是维生素D的一种，是人体必需的维生素。补充维生素D3不仅可以促进人体肠道对钙和磷的吸收，还可以促进人体血清中的柠檬酸平衡，不过服用任何维生素都需要慎重。那么，小孩可以

小孩缺锌会不会口唇长泡

[学龄前营养]锌是人体必需的微量元素，不同年龄层人群的缺锌表现存在一定的差异。小孩缺锌会出现食欲减退、消化不良、反复感冒、久病不愈、头发稀疏发黄、指甲出现白斑或倒刺等。那么，小孩缺锌

儿童喝什么奶有助于长脑

[学龄前营养]儿童的大脑发育会持续到10岁左右，一般2到3岁是儿童大脑发育的关键时期。在这段时期内，家长一定要注意给儿童补充营养，可以给儿童多吃点优质蛋白的鸡蛋和牛奶。那么，儿童喝什么奶有

这7种“伪健康”零食，别再买给家里人

[学龄前营养]家中有老人、孩子的，大多习惯于备些零食，以期在关键时候垫垫肚子。 出于对健康的考虑，许多人会主动选择健康零食来食用。 不过，您认为的健康零食，真的健康吗？下列伪健康零食，大

孩子不吃蔬菜怎么办？

[学龄前营养]蔬菜中的丰富营养对孩子有多么重要，每个有点基本营养知识的妈妈都心知肚明：蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，对生长发育必不可少；蔬菜里面有钾、镁、钙、铁等多种矿物质，对维持孩子体

春天给孩子吃什么增强免疫力，个子长得快

[学龄前营养]众所周知， 春天是孩子长高的最佳时期，对于父母来说，都希望能抓住这个时期帮助孩子健康成长。 然而，春天也是儿童呼吸系统疾病的高发季节。入春以来，感冒咳嗽的孩子骤然增多。 所

孩子多吃核桃真的能补脑吗？

[学龄前营养]吃核桃一般不能补脑，吃核桃补脑的说法没有科学依据，适当的吃一些核桃可以补充身体所需的营养。核桃的营养价值虽然比较丰富，但是油脂含量比较多，在吃的时候一定要适量，如果一次

儿童缺铁性贫血吃什么

[学龄前营养]贫血属于较为常见的病症，它分为很多的类型，例如再生障碍性贫血、地中海贫血以及缺铁性贫血等等，而不同的贫血，治疗方法有很大不同。在患了缺铁性贫血时，就应该补充铁元素了。那

孩子不吃肉怎么办

[学龄前营养]现在不少孩子都有偏食、挑食的情况，通常来说，绝大多数的孩子都不太喜欢吃蔬菜。但也有一些个别情况，有的孩子是不喜欢吃肉，这也是不提倡的，对于孩子的身体发育没有好处。那么，

小孩不爱吃饭怎么办

[学龄前营养]当儿童对锌元素和铁元素摄入不足时，就会出现厌食、偏食的症状，也就是俗称的不爱吃饭。如果家长没有及时采取措施，就可能导致儿童出现营养不良，进而导致免疫力下降。那么，小儿不

小孩提高免疫力吃什么东西最好

[学龄前营养]日常饮食及营养的摄入对于人来说是非常重要的，而对于还在成长的孩子来说就更为关键了。如果平常的营养跟不上，就会导致孩子抵抗力下降，也就更容易生病，家长自然也会非常的担忧。

解决孩子挑食问题，这5样法宝少不了

[学龄前营养]在孩子成长过程中，很多孩子都有挑食和偏食的问题。是放任不管还是逼迫孩子吃下？其实，聪明的家长有自己独特法宝面对挑食的孩子。下面五个小方法，爸爸妈妈可以了解一下，希望能帮

儿童适合吃哪种鱼

[学龄前营养]儿童正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养。很多妈妈喜欢给自己的孩子做鱼吃，这对孩子的身体发育很有好处。那么儿童适合吃哪种鱼呢？ 1、黑鱼。在日常生活中，多吃黑鱼对儿童尤

小孩偏矮吃什么可以长高

[学龄前营养]许多家长对孩子的身高是非常关注的，如果孩子个子矮，他们会让父母更加焦虑。那么小孩偏矮吃什么长得快呢？ 1、首先要给孩子补充充分的钙质，补钙的话可以通过药补也可以通过食补。可