[婴儿健康]爸爸妈妈们很喜欢为宝宝添加各种辅食，以此来满足宝宝越来越多样化的饮食需要。但实际上，宝宝的肠胃功能很弱，尤其是1岁以内的宝宝，消化系统的发育并不完善，对某些食物是无法接受
很多父母在为宝宝添加辅食后，就会形成这样的认知：宝宝已经开始吃辅食了，就不需要再吃奶了，应该为宝宝及时断奶。
实际上这种看法是错误的。辅食这个名字并非乱叫的，其中的“辅”字，就是辅助的意思，辅食也就是辅助食品，它只是正餐之外的辅助，无法替代母乳的作用。
1岁以内的宝宝吸收营养的主要途径还是母乳
母乳中含有丰富的维生素和其他营养物质，几乎可以满足宝宝的一切营养需求，这一点是辅食无法比拟的。
吸收程度的不同也决定了辅食和母乳的不同地位
比如说对铁的吸收，宝宝在吃辅食时，其吸收率只能达到4%，而且还会通过大便排泄出一部分；而在吃母乳时，却能达到75%，只有很少一部分流失出去。即使母乳中的铁含量比辅食中少，但吸收率的差别仍然使宝宝在母乳中吸收到更多的铁元素。
母乳喂养宝宝会使宝宝更健康，减少生病的次数
这是因为宝宝有一种“特异功能”，它可以通过自己的吸吮动作将病菌的信息传达到妈妈体内，妈妈可以根据宝宝传来的“信息”，在体内生成免疫球蛋白，然后通过喂奶的方式传递给宝宝，为宝宝建造健康的屏障，减少宝宝感染病菌的几率。
综上所述，母乳喂养具备极大的优势，不应该被妈妈轻易舍弃。一般来说，宝宝在这一阶段应该保证每日摄入600～800毫升的母乳，并坚持到两岁。这种做法才是最佳的宝宝喂食方案。
需要注意的是，妈妈虽然要对宝宝进行母乳喂养，但是也不能忽略辅食喂养。正确做法是调节好两者间的关系，做到母乳和辅食的均衡搭配。如此才能促使宝宝茁壮成长。
本内容来自电子工业出版社出版的《1000日辅食科学喂养（0～3岁）》（张巍著）
相关文章
[婴儿营养]如果在刚添加辅食的初期，宝宝不爱吃某一种或某几种辅食，可以暂时不吃。对于这个时期的宝宝来说，添加辅食的主要目的是帮助孩子品尝各种食物的味道，提高孩子对食物的接受度，培养
[婴儿营养]宝宝不可能一直都吃奶，但是添加辅食一直都很让新手妈妈头疼，毕竟大家都是第一次做，都不知道该做成什么样，也不知道该注意什么，但宝宝的食物这么重要，怎么能马虎呢？ 1、一个让宝
[婴儿健康]宝宝添加辅食后，在肠胃完全适应之前，经常会出现排便困难的情形。如何让宝宝的肠道恢复正常呢？在这里，您需要了解如下知识。 1、了解便秘原因 （1）饮食习惯。造成宝宝便秘的原因有
[婴儿营养]在7～9个月的成长阶段，宝宝的乳牙已经长出，消化功能也不断提高，吞咽和咀嚼功能大有进步，这一切都为宝宝食用固体辅食创造了条件。大人若想为宝宝添加固体辅食，应做到以下几点：
推荐内容
[婴儿营养]宝宝开始吃辅食后，就可以尝试吃鸡蛋了。 但我们不建议，鸡蛋作为宝宝的第一辅食。 因为，宝宝的第一口辅食应优先选择含铁丰富的食物如米粉、红肉泥等。蛋黄中铁含量虽然不低，但卵黄
[婴儿营养]不同程度贫血补铁方案：1、轻度缺铁性贫血，还是建议首选食疗来补铁，可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血，食疗的同时+口服铁剂。很多食物（比如牛奶），可能会导致铁的吸收
[婴儿营养]关于什么时候可以给宝宝添加辅食，一直是家长们都很关心的事。其实，每个宝宝生长发育的情况不同，添加辅食的时间也不相同。 1、怎么判断宝宝可以添加辅食了？ 一般情况下，建议宝宝
[婴儿营养]给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸
[婴儿营养]鸡蛋，辅食中的「种子选手」，营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评，拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭，在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度