红心火龙果和白心火龙果的区别

[饮食常识]很多人不知道红心火龙果跟白心果人果会有什么样的区别。走到市场上买水果的时候，只要是火龙果就会买。你别小看他们，只是颜色上的区别，它们之间的内在区别可大了。今天小编就要来

鹌鹑蛋的作用以及功能

[饮食调理]鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重

丝瓜的功效与作用是什么

[饮食常识]1、丰富的营养，丝瓜营养丰富，包括：碳水化合物、矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、皂苷、植物黏液、苦味质、灰分、核黄素、尼克酸等，充分的补充身体需要。 2、通乳催乳，丝瓜味甘，

鲜榨果汁和新鲜水果哪个更健康？

[饮食健康]夏天到了，喝上一杯可口的鲜榨果汁，既解渴，又健康。比起吃水果，喝鲜榨果汁会更方便，加上冰块，冰冰凉凉更舒服。很多人都不爱吃水果，但是喜欢喝鲜榨果汁，他们觉得鲜榨果汁比水

吃核桃有什么好处

[饮食调理]1、预防便秘，以内核桃含有非常丰富的油脂，因此有润肠的作用，如果大便干结可食用核桃，便秘的情况就会缓解。 2、健脑益智，核桃含有丰富微量元素的锌和锰，这是脑垂体的重要成分，

酸梅汤制作方法与材料

[饮食常识]酸梅汤制作方法，将洗干净的材料用清水里泡半个小时，时间一定要泡够，浸泡的材料和水一起倒入电饭煲，再加够水煮40分钟左右，煮完后把汤水盛起来，再向电饭煲到入清水煮一次(煮40分钟

凤梨要用盐水泡吗

[饮食常识]凤梨是很多人都喜欢吃的水果，闻起来非常的香甜，吃起来也是甜甜的，菠萝在吃之前都要用水泡一下的，凤梨需不需要用盐水泡？下面一起来看看吧！ 1、凤梨要用盐水泡吗 未熟的凤梨可以

西洋参的禁忌人群有哪些

[饮食调理]西洋参适宜初高中压力过大的学生、亚健康、冠心病等人群，但不适宜以下人群食用： 1、感冒发热者 西洋参是一种很好的滋补药物，感冒发热者不宜服用西洋参，否则可能会导致原本的咳嗽

冷水下锅的玉米煮多久会熟

[饮食常识]冷水下锅的玉米只需要煮十五到二十五分钟即可，如果是糯玉米则需要在这个时间的基础上再加五分钟。在煮玉米前需要将根部给去掉，然后摘下灰尘多且较老的叶子，留下玉米的外皮，然后

夏天吃什么水果补钾最快最好

[饮食调理]夏天最适合吃这6种高钾水果，补钾，补维生素，顺利度过三伏天。三伏天出汗多，容易流失身体营养成分，很容易出现犯困，没有精神。这时候需要补充些高钾的蔬菜和水果。 夏天有这6种水

芦笋要削皮吗

[饮食常识]建议削皮。芦笋老化速度快，根部或多或少有些木质化。芦笋削皮非常简单，如果是老化的比较严重的芦笋，用手从根部揭起一点老皮直接往上撕掉就行。除此之外，还可以借助工具，如削皮

茄子怎么做好吃又简单 茄子家常做法

[饮食常识]茄子口感绵软 入口即化，能煎能炸可酱烧易入味。茄子的10种做法，茄子怎么做好吃又简单 茄子家常做法，总有一种让你欲罢不能。 1、家常烧茄子 食材： 茄子，青豆，色拉油，盐，酱油，葱

鱿鱼怎么炒好吃又嫩

[饮食常识]炒鱿鱼一定要把鱿鱼丝清洗干净，再锅中进行焯水。焯水非常关键，能够让鱿鱼减少爆炒时间，肉质嫩又好吃。炒好的鱿鱼沥干水分，准备大蒜，拍平后切成蒜末，将葱切成小段，再搭配辣椒

青蟹死了能吃吗

[饮食健康]青蟹味道鲜美，营养丰富，并且现在的季节青蟹蟹黄更为饱满，因此很多人喜欢食用，一不小心买多了，想知道青蟹死后是否可以吃？ 1、青蟹死了能吃吗 青蟹刚刚死亡是可以食用的。 青蟹虽

骨头汤含钙量和什么差不多

[饮食常识]自来水。研究显示，将500克猪股骨切碎加入到1500克水中，在煮沸的时候，我们再加入75克的醋，慢慢地这样煲汤，钙的含量其实只有5毫克/100毫升。而普通的饮用水中，钙含量则为3毫克/100毫升