饭后靠墙站立半小时能减肥吗

[饮食健康]有很多人说饭后靠墙站立半个小时就可以减肥，真的是这样的吗?下面我们一起来看看饭后靠墙站立能瘦身吗? 刚吃完饭，尤其是晚饭后，吃进肚子的东西会很快被吸收，转化为脂肪。所以，如

牛奶巴氏杀菌法和超高温瞬时灭菌法区别

[饮食常识]跟大家纠正一个普遍存在的牛奶误区，很多人认为 牛奶保质期越短越好，甚至觉得保质期长是因为加了防腐剂。 其实不是哦。牛奶之所以有不同的保质期，主要是由杀菌方式和包装方式决定，

“伊利”和“蒙牛”牛奶的区别

[饮食常识]日常我们最常见到的牛奶品牌就是伊利和蒙牛了。它们之间到底有什么差别呢？如果你也有一样的疑问，就赶紧一起来看一下。 伊利和蒙牛的区别 伊利和蒙牛最大的区别在于，它们的口感不同

不吃早餐的危害

[饮食健康]1、胆固醇增高 不吃早餐还会造成体内胆固醇急剧增高，据研究表明，不吃早饭的人比吃早餐者体内胆固醇会高很多，并且所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹

婴幼儿经典食谱大全100种

[婴儿食谱]（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水

吃桃子的好处

[饮食健康]夏季是吃桃子的好时节，桃子不仅好吃，还含有人体所需的大部分营养素，有天下第一果的美誉。 吃桃子的好处 1、补益气血 桃子性温，外形似心，入心补血，气味清香，芳香补脾，夏天养生

健康良好的饮食习惯有什么

[饮食健康]健康良好的饮食习惯如下： 1、少食多餐，切忌暴饮暴食。 2、食物种类多样化，保证营养均衡。 3、避免或尽量减少油炸、油煎、油焖、糖醋、腌制、酱汁等高油高糖高盐食品。 4、避免或尽量

三伏天养生6大禁忌 三伏天吃什么好

[夏季养生]7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。 三伏天养生禁忌： 1、忌猛吃冷饮；2、忌不开窗通风；3、忌冷风直吹；4、忌只吃果蔬；5、忌

欧式面包的做法教程，柔软浓香，营养又健康

[儿童食谱]大家好，我来教你做一款非常好吃的欧包，松松软软，充满干果的香味。营养又健康！ 欧式面包的做法教程 准备材料： 黄油（食用油可替）、糖、高筋面粉、酵母、盐、干果 步骤： 1、250克

幼儿夏季饮食注意事项

[饮食健康]夏天随着气温逐渐上升，天气日渐炎热，在面对不怎么爱吃饭的宝贝们时，宝爸宝妈们也难免开始烦躁了起来！这不，每天饭点的餐桌大戏，如约而至的反复上演。 不好好吃饭对孩子的健康成

夏季多吃四类蔬菜

[夏季养生]夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。 1、多吃含水量多的瓜类蔬菜： 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水

椰子蟹能吃吗

[饮食常识]椰子蟹能吃，椰子蟹含有十分丰富的蛋白质以及微量元素等。 椰子蟹在营养上非常丰富，含有非常丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，属于大补之物，是非常好的营养来源，有助于预防营养不

小龙虾的营养价值及功效与作用

[饮食健康]小龙虾的营养价值丰富，而且其中含有大量的虾青素以及钙元素和多种矿物质以及蛋白质等，食用后对人体有很大的好处，可以补充身体所需要的营养物质，同时也可以提高身体免疫力，达到

螺丝怎么吐泥沙最快最干净

[饮食常识]1、放铁器，将螺丝放在盛满清水的盆里，再往盆里放进几进铁器，如菜刀、锅铲等，螺丝闻到铁器味就会吐尽泥沙。2、食盐浸泡，盐水中的螺丝，由于盐分的刺激，螺丝会拼命的吸水、吐泥。

南京特产食品有哪些

[各地小吃]南京特产让人耳熟能详的就是南京板鸭，特产小零食有状元豆、香肚、焦糖瓜子、糕团小点、盐水鸭，还有茶干。南京的茶类也很有名，特别是南京雨花茶也是南京特产，曾获得中国食品博览