草莓酸奶巴斯克蛋糕的做法

[幼儿食谱]食材准备：酸奶35克，鸡蛋1个，草莓2-3颗，低筋面粉10克。把草莓切片。酸奶和鸡蛋搅拌均匀。加入面粉，搅拌至顺滑。加入面粉，搅拌至顺滑。放入面糊中草莓片，再倒入面糊。再铺上剩余的

紫薯芝士蛋糕的做法

[幼儿食谱]将所有原材料备好。紫薯入蒸锅蒸熟，取一部分压泥，另一部分切丁备用。奶酪和牛奶隔热水搅拌，至奶酪融化。将紫薯泥、鸡蛋液和牛奶奶酪用料理机混合搅打均匀。放入全麦粉和泡打粉，

假期综合症，掌握好这几个穴位缓解

[中医养生]春节是一年中假期最长的节日，上班族们压抑了一整年的情绪，都会选择在春节的时候释放而释放的方法有很多，比如熬夜，暴饮暴食，饮酒等等。 虽然在做这些事的时候很爽，可是过了节日

香菇贝柱小饭团的做法

[幼儿食谱]准备食材（熟米饭120克、扇贝柱30克（2个）、干香菇4克（3朵）、油3克）。干香菇用温水泡发。泡发好的香菇洗净，挤干水分切碎。扇贝柱提前解冻，洗净切细碎。香菇碎放入油锅，翻炒出香

墨鱼汁能吃吗

[饮食健康]墨鱼汁是可以吃的，但必须充分做熟才可以食用。墨鱼的墨汁是墨鱼逃离危险时释放的一种物质，它具有治疗闭经，提高免疫力，补充蛋白质，抗癌等多重功效。乌贼墨汁在食品业中的作用深

如何选择孕妇奶粉

[奶粉知识]1、市面上孕妇奶粉品牌众多、各有特点，其所含主要成分也各不相同，有的是低脂或脱脂奶粉，不易使准妈妈发胖;有的不含乳糖，可以避免胃肠道反应;有的则含有叶酸或者其他营养素，还有

红枣发面饼的做法

[幼儿食谱]红枣发面饼的做法 食谱信息： 菜名：红枣发面饼 月龄：18个月+ 食材：中筋面粉100克、红枣25克（6-7颗）、水60毫升、酵母1.5克 制作步骤 1、准备食材。 2、红枣洗净去核，加水一起放入料理机

元宵是汤圆吗

[饮食常识]汤圆和元宵不是一种东西。 汤圆是包出来的，而元宵是滚出来的，元宵的个头要比汤圆的个头大很多；元宵是把提前做好的固体馅料切成小块，用水打湿后放进糯米粉里滚几下，让元宵表面裹

涮羊肉起源于哪个朝代

[美食文化]涮羊肉的起源有三种说法：第一种是在元代，第二种是起源于清朝，第三种是起源于宋辽，具体如下： 1、涮羊肉起源于元代 当年忽必烈统帅大军南下远征，在人困马乏的时候，猛想起家乡的

燕窝什么时候吃最好

[饮食常识]燕窝的最佳食用时间就是在早晚空腹食用，吸收效果最佳，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。也可以在吃饭前两个小时或者是吃饭后的两个小时食用

燕窝是什么

[饮食常识]燕窝的别称为燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝主要取自雨燕或金丝燕建筑的巢穴上干燥的唾液，按建筑巢穴的地方可以分为屋燕和洞燕两类，其中洞燕因为受矿物质的影响，具有白色、黄色以及红

木耳腐皮鸡蛋羹的做法

[幼儿食谱]木耳腐皮鸡蛋羹的做法 豆腐皮是我家最近的新宠，它高钙高蛋白，低脂肪，可以说是实打实的黄金食材。之前也分享过很多食谱，煎、煮、焖都做了一遍啦，今天又试了新做法，看似清淡却清

巴旦木和杏仁的区别

[饮食常识]巴旦木和杏仁的区别：巴旦木是扁桃的内核，产地集中在新疆地区，果仁呈土黄色，为椭圆形，口感较脆，可以健胃润肠、减肥瘦身；杏仁是杏的种子，产地分布较广，果仁的表面有条状沟壑

兴文美食

[各地小吃]兴文县美食有大坝白肉、鸡丝凉面、腊味蒸滑鸡、扫把鱿鱼、抄手等。 1、大坝白肉：采用二刀肉，切出来的肉呈长方形，又薄又长，薄到能照出人影，长到一块肉能装一个盘子。特点是造型奇

菇菌炖海参的做法

[幼儿食谱]菇菌炖海参的做法 炖煮后的香菇和海参都吸收了浓郁的蚝油鲜味，每一口都多汁又鲜香，汤汁用来下饭也可以吃上好几碗。而且，炖煮后的食材都非常软嫩，咀嚼力不足的宝宝和长辈都可以轻