如何培养孩子的专注力?

2022-03-15 22:30 行为习惯

如何培养孩子的专注力?

1、保证高质量的睡眠,休息好各种锻炼的基础。

2、有意识地培养孩子一次只做一件事。不要给孩子提供过多的选择,玩具一次给一个就好,避免出现看见西瓜丢芝麻的事情。

3、不同类型的孩子,使用不同的训练方式。有些孩子对图片感兴趣,可以通过涂鸦来帮助他锻炼;对声音比较感兴趣的孩子,可以通过播放儿歌或者读绘本来锻炼;喜爱跳舞的孩子,就加强舞蹈的练习。

4、练习打开和关闭瓶盖。准备有盖子的瓶罐,让孩子练习打开盖子,再将盖子盖好。

5、玩串珠游戏或者积木。准备一条粗线,以及各色和不同形状有孔的串珠数个,让孩子把串珠串在粗线上,串珠的颜色顺序随意,这个游戏不仅可以提升宝宝的专注力与手眼协调能力,还可以训练逻辑观念。需要警惕的是,家长要看护好,避免让孩子误食。

6、让孩子感受大自然,学会倾听。试着和孩子待在一个舒适的空间,闭上眼睛或戴上眼罩,只用耳朵去听周围发出的声音,并将其说出来。爸爸妈妈也可以自己制造声音,用来提高宝宝的专注力。

这个游戏适合语言表达能力发展较为熟的宝宝,一开始进行这个游戏的时间不要太长,可以每天慢慢增加时间,也可以带宝宝到户外,聆听大自然的声音。

孩子天生好奇心重,容易受到外界影响,作为家长一定要好好保护哦~

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