吃香蕉有什么好处

[饮食常识]适当的吃香蕉对身体是有好处的，香蕉还有鞣酸能够起到润肠通便的作用，能够预防和缓解便秘的发生。香蕉还含有很高的维生素以及矿物质，食用香蕉不容易导致消化不良并且可以补充体内

吃大闸蟹喝什么酒最好

[饮食健康]天气渐渐转凉了，正是吃大闸蟹的黄金时期 吃大闸蟹时要配酒 这是百年前就流传下来的文人传统 李白曾为此赋诗 蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台。 一杯美酒，加上鲜美绝

牛油果油的功效与作用及食用方法

[饮食常识]牛油果油是从牛油果果肉中提炼而出的一种食用油，富含多种矿物质和营养，每日摄入600毫克，就能产生对身体有益的效果。那么牛油果油的功效与作用有哪些呢？食用方法又有哪些呢？下面

板栗怎么保存不会坏

[饮食常识]每年秋季是板栗大量上市的时候，喜欢吃板栗的人一次会买很多放在家里，但是如果保存不当，板栗很容易霉烂变质，十分浪费，那么板栗怎么保存不会坏呢？ 1、沙土保存法 1.新鲜的板栗买回

红心猕猴桃，果实美，口感好，营养价值更高

[饮食常识]每个季节都有属于它的味道，5月樱桃，6月蜜瓜，7月葡萄，8、9月就属于猕猴桃了。现在又到了红心猕猴桃成熟的时候。 红心猕猴桃 红心猕猴桃是通过对野生猕猴桃实生单株选育而成的一种稀

松子的功效与作用

[饮食常识]很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它同时也是中药，《日华子》明确指出，它可以润皮肤，肥五脏，此处的肥五脏可以理解为营养五脏。 它就是本文的主角松子仁。 松子仁 松子仁，

常见的坚果类食品有哪些

[饮食常识]坚果食物有很多，在我们生活中比较常见的有：榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽，南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等等。除此以外，还有一些不太常见的，比

火参果是什么？怎么吃？

[饮食常识]水果界从来不缺奇形怪状的水果，就比如说这个，可以用吸管喝的水果，外形像超大个的胖黄瓜火参果。 1、火参果是个啥？ 火参果，也叫刺角瓜，一种来自非洲卡拉哈里沙漠的神奇水果。 来

吃什么对眼睛好？揭秘五大护眼食物！

[饮食常识]随着年纪的增长，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白内障等问题也都找上门来了。那么保护眼睛，我们到底应该吃什么食物好呢？ 下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦！ 1、

吃什么蔬菜对眼睛好

[饮食常识]眼睛是视觉器官，是最重要的感觉器官之一，也是一个非常精细的器官，可以在不同的环境下对自己的具体形态进行改变，使得人类在复杂的环境中获取正确的信息，其重要性不用说了，对眼

石榴的营养价值与功效

[饮食常识]秋 天是吃石榴的季节，石榴味道酸酸甜甜的，让人常常吃得停不下来，而且吃石榴可以说是好处多多，那石榴的营养价值及功效有哪些呢？下面跟着宝贝网小编一起来看看吧。 1、石榴的营养

鸡精加糖水喝了会怎么样

[饮食常识]鸡精和糖都是生活中常见的调味品，一个是增鲜调味品，另一个是增甜调味品，这两种调味品在正常情况下是不会在一起食用的，在网上有很多人传鸡精加糖水是春药，这是真的吗？这鸡精加

纯牛奶保质期一般多久

[饮食常识]纯牛奶营养丰富，被称之为人体白色的血液，能为身体提供丰富的蛋白质、钙、多种维生素、矿物质等营养成分，而且其蛋白质所含的氨基酸种类齐全，各成分搭配较为合理均衡，容易被身体

海苔是紫菜吗

[饮食常识]海苔是紫菜的一种，紫菜却不单单指海苔，紫菜是指海里所有可食用的互生藻类，平常食用的紫菜有坛紫菜和条斑紫菜这两种，海苔也算是一种紫菜，平常吃到的海苔就是条斑紫菜经过烤制加

海苔的热量高吗？吃多了会长胖吗？

[饮食常识]现在很多超市中，都可以发现海苔的身影，那平时海苔吃多了会容易胖吗？海苔的热量高不高呢？下面和我一起看看吧！ 1、海苔的热量高吗 比较高。 每100克的海苔的热量，差不多是177大卡，