吃西瓜会不会胖

[饮食常识]适量吃西瓜，注重膳食均衡，并不会让人发胖。况且，西瓜热量低、水分大、饱腹感较强，另外，西瓜番茄红素含量在食物中也是名列前茅，适量吃，完全不用担心。但是，如果您吃饱了饭，

活螃蟹直接冷冻可以吗

[饮食常识]不建议。活螃蟹是不建议直接放入冷冻室冷冻的。螃蟹的生存温度在4-30摄氏度，而冷冻室的温度一般都在零摄氏度以下，低于4摄氏度螃蟹是不能存活的，活螃蟹直接冷冻的话就会死亡，死亡的

100种含蛋白质含量高的食物排行

[饮食常识]蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白

蛋白质含量高的食物有哪些

[饮食常识]蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品。一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸约有8种，无法由人体自行合成，必须由食物中摄取，若是体

内火旺怎么调理

[饮食调理]内火旺盛可以通过饮食进行调理，可以多食性味寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、梨等，同时适当多喝水。此外还可以通过口服清热、泻火的药物进行治疗，药物治疗需要辨明是哪个脏腑出现了

米饭夹生怎么办

[饮食常识]人有失足，马有失蹄，就算是资深级别的妈妈也会有失手的时候，更别说新手了，而最让人头疼的是煮米饭时水加的不够，导致米饭半生不熟的样子，现在不用愁了，五个妙招告诉你。首先要

剩米饭做成这款米老头，比炒米饭好吃

[饮食常识]做美食，其实很多时候我们可以用最平常最普通的食材来制作，就好比这款鸡蛋米老头，所采用的就是家家户户都非常常见的米饭和鸡蛋做出来的。它的口感非常松脆，咬上一口让人忍不住想

常见蛋白质含量高的十佳食物

[饮食常识]中国营养学会全民营养周专家组对常见食物进行了营养评价，通过两个指标选出了排在前十名的优质蛋白质十佳食物。 指标一：数量，即蛋白质含量，指每100克这种食物中蛋白质的数量。 指标

决明子伤肝最大吗

[饮食健康]决明子是一种常见的中药材，常用来泡水喝，但是很多人都担心吃中药会伤肝，那么决明子伤肝最大吗？决明子多久喝一次才正常？ 1、决明子伤肝最大吗 目前并没有发现决明子有明显的肝损

粳米是糯米吗

[饮食常识]不是。粳米，别名粳粟米等，与籼米相对应。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史，药用首载于《名医别录》，其功效为主益气，止烦，止泄。粳米含有大量碳水化合物，约占 79%，是热

白酒不能和什么一起吃

[饮食健康]白酒不能和以下食物一起吃 1、白酒+碳酸饮料 碳酸饮料里包含较多的二氧化碳，若和白酒同时饮用，能促进胃对酒精的吸收，增加让人醉酒的速度。 2、白酒+胡萝卜 酒精进入人体后，需要肝脏

荔枝病是什么？小孩子能吃荔枝吗？

[饮食健康]近期无论在电商平台还是超市中，你都能看到荔枝的身影。又到了一年一度荔枝上市的季节，鲜嫩多汁，晶莹剔透的荔枝，让人忍住想买一袋回家。家有小朋友，更是喜爱不已。历史上有一骑

奇异果和猕猴桃是同一种水果吗区别

[饮食常识]奇异果和猕猴桃应该说是两姊妹，一百年前是一家。猕猴桃咱中国2000年前就有。奇异果是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的。外表上区别不大，但味

心血管健康常吃10种食物，让血管更年轻

[饮食调理]心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一，而且越来越年轻化，因此预防血管堵塞是尤为重要的。血管就是人的命脉，所以，我们要常常疏通血管，清理血管中的垃圾。下面小编就

吃荔枝上火吗

[饮食常识]吃荔枝上不上火与吃荔枝的量有关系。荔枝少量食用是不会导致出现上火的情况，但是如果吃得太多就容易出现上火，所以需要控制好荔枝的总量。吃荔枝的时候，也可以配合吃一些其它的水