合肥美食

[各地小吃]李鸿章杂烩、芙蓉蛋卷、桂花赤豆糊、臭鳜鱼、泥鳅挂面、银鱼、老母鸡汤、三河米饺等。 1、李鸿章杂烩：是一道经典的安徽名菜，得李鸿章亲自赐名。其采用鸡肉、海参等食材混合烹饪，口

儿童健康饮食小常识

[饮食健康]➤ 25岁学龄前期是儿童生长发育的关键阶段 这一阶段三顿丰富的正餐与两次适量的加餐是学龄前儿童获得全面营养的保障。如果需要添加零食，应该少量，且要选择健康零食。 因此，针对2-

炒意面的做法

[幼儿食谱]备好食材。意面煮熟。半熟放入西兰花和胡萝卜煮熟。洋葱入油锅翻炒出香味。放入牛排翻炒至变色。放入意面和蔬菜翻炒至熟。配个奶、水果、煮鸡蛋就是均衡的早餐了。 炒意面的做法 食谱

高嘌呤食物一览表

[饮食健康]高嘌呤的食物有：1、豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类。2、内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝等。3、海鲜类：白鲳鱼、鲢鱼、乌鱼、海鳗、秋刀鱼、小鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、

空心麻薯的做法简单

[儿童食谱]快放假了，听说假期和点心很配喔~今天教你做个超级好吃的空心麻薯，做法非常简单，只要搅和搅和就可以了，零失败喔~ 甜而不腻的空心麻薯 准备材料： 麻薯预拌粉、水、油（玉米油最佳，

冰糖雪梨红枣糖水的做法

[饮食调理]冰糖雪梨红枣糖水的做法 知道大家平时生活和工作都忙，今天就分享一个简单快捷的养生食谱：冰糖雪梨红枣糖水。 平时我们做冰糖雪梨一般是搭配银耳，但这次我把银耳换成有滋补气血功效

嘌呤是什么

[饮食常识]嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏（如肝、小肠、脑等）、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭

10道炒菜类的月子餐食谱推荐

[产后饮食]月子时期的妈妈在饮食上有各种各样要注意的问题，在吃够了大补的汤类，是否也想吃吃小炒来换一下口味呢？下面的这些小炒类的月子餐，你会几道呢？ （文中没有介绍具体做法，妈妈们可

无油小薯条的做法

[幼儿食谱]无油小薯条的做法 宝宝从小就喜欢条状食物，比如薯条、手指饼干之类，一手抓一根吃得可欢了。 今天分享的这个无油小薯条，外酥里糯，健康又好吃，一搅一烤，简单0失败。 土豆口感绵软

6-12个月宝宝辅食食谱及做法大全

[婴儿食谱]宝宝从6个月开始就能添加辅食了，宝妈们就可以大展厨艺啦！小编收集了1岁内宝宝适合吃的20款辅食的做法，您家的宝贝有口福啦，做起来吧~ 6个月宝宝辅食 1、苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、

老北京小吃都有哪些

[各地小吃]老北京小吃有豆面糕、艾窝窝、驴打滚、糖卷果、糖耳朵、面茶、馓子麻花、蛤蟆吐蜜、糖火烧、豌豆黄、炒肝、奶油炸糕、油条、炸糕、灌肠、焦圈、姜汁排叉、酸梅汤、莲子粥、豆汁、爆

宝宝西兰花鲜虾南瓜汤的做法

[幼儿食谱]西兰花鲜虾南瓜汤的做法 南瓜是我很喜欢给宝宝做的食材之一，它除了含有丰富的维生素及锌元素，还健脾养胃，帮助消化。 南瓜软糯香甜，特别适合煮熟后与清水打泥做成浓汤，无需加任何

猪肉蛋饺的做法

[幼儿食谱]5克淀粉加10毫升水搅拌均匀。鸡蛋洗净打散，加入水淀粉搅拌均匀。用滤网过滤一下，得到比较细腻的鸡蛋液。娃娃菜洗净切碎，猪肉洗净放入料理机打碎，加入葱姜水和剩余淀粉，用筷子顺

过夜的豆浆能喝吗

[饮食健康]豆浆一般不建议隔夜喝，豆浆属于豆制品，含有丰富的优质蛋白，如果过夜很容易变质。特别是家庭自制的豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其裸露在空气，很容易造成细菌入侵，虽然放

淮安美食

[各地小吃]1、淮安汤包：江苏省淮安市传统的名点，属于江苏菜，汤馅选料严谨，工艺独特，包大皮薄而不破，口张汤满而不溢，肥厚鲜美，别具一格。 2、茶馓：淮安的特色小吃之一。用鸡蛋和清油和