一天当中酸奶什么时候喝最好

[饮食常识]一般来说喝酸奶可以在三个不同的时间段进行：早上、饭后半小时到2小时和睡前。酸奶的营养价值很高，经常饮用对于人体健康很有利。但是要注意，只有在最佳的时间内饮用，才能发挥酸奶

蝗虫能吃吗

[饮食健康]蝗虫可以吃。蝗虫营养丰富，肉质鲜嫩，味美如虾，在香港等地具有飞虾的美称，是各国人民的喜食佳品。蝗虫，俗称蚂蚱，全世界有超过10000种，我国有1000余种，分布于全世界的热带、温带

秋葵的家常做法大全

[儿童食谱]秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 它分

酸奶什么时候喝最好

[饮食常识]一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养。 人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间

刚过期的酸奶可以喝吗

[饮食健康]刚过期的酸奶也是不可以饮用的。因为酸奶过期后会导致有益菌群活性及数量发生大幅度下降，从而失去调节肠胃的功能、预防消化不良等功效。酸奶是一种易变质的食物，过期的酸奶中不仅

孕妇姜汤怎么熬的做法

[孕期饮食]生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。而且孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。但是孕妇在孕期的口味相对来说会有点挑剔，因

香橙曲奇饼干的做法

[幼儿食谱]食材准备：橙子1个，全蛋液18克，细砂糖30克，低筋面粉140克，黄油80克。盆中放入细砂糖、常温软化的黄油，用打蛋器搅打均匀。加入全蛋液，搅打至完全乳化的状态。筛入低筋面粉，压拌成

喝菊花茶有什么好处

[饮食调理]菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。 喝菊花茶有什么好处 1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常

奶香玉米的做法

[幼儿食谱]食材准备：甜玉米1个，黄油块3克，牛奶250克。玉米切成大小自定的小截。锅中加入牛奶和黄油。煮至黄油融化。放入玉米。煮至沸腾后转小火。玉米吸收牛奶，汤汁变浓稠，奶香玉米就做好了

食品的保质期是指它的什么

[饮食健康]食品的保质期是指最佳食用期限，也就是在这段时间内食物的品质是最好的。过了保质期并不代表食品一定就不能继续食用了，只是在口味、风味上会变差。为了保证安全性和最佳的口感，建

干贝蒸蛋的做法

[幼儿食谱]食材准备：鸡蛋2个，干贝 6颗，水140克，香油、姜丝、葱花适量。干贝倒入140克温水，加入姜丝泡软。蒸锅热水上锅，蒸20分钟。蒸熟后过滤出姜丝和干贝，将干贝掰成丝，干贝水备用。鸡蛋打

一斤面粉放多少酵母

[饮食常识]一斤面粉放5-10g酵母即可。使用酵母发面时需要根据面粉的用量来决定，一般酵母的用量为面粉量的1-2%。酵母的用量宜多不宜少，放多了会提高发酵的速度，而放少了会导致面团无法发酵到位

春季吃什么水果可以减肥？

[饮食调理]春季吃的减肥水果有 番茄、 苹果、 葡萄、 樱桃、 番石榴、 草莓、 奇异果、 柠檬。 番茄热量很低，可在餐前食用一颗大番茄，以降低米饭及高热量菜肴的摄取。建议减肥者可以一天中选择晚

银鱼炒蛋的做法

[幼儿食谱]准备食材：韭菜2根，银鱼干 7-8克，鸡蛋2个，小葱花适量，松茸粉 1克。银鱼干浸泡软，约5-10分钟。韭菜、小葱切碎。韭菜、松茸粉加入鸡蛋中，搅拌均匀。热锅，倒入少许油，加入葱花和银

胡椒粉是什么

[饮食常识]胡椒粉既是一种调味品，也是一种珍贵的药材。胡椒粉，又称为古月粉，是由胡椒树的果实碾压而成的，主要产地是中国、印度、印度尼西亚、泰国、新加坡等国家。 胡椒粉是什么 1、胡椒粉