月子饮食-爱宝贝网

[产后饮食]坐月子不能吃哪些食物？这个问题，确实困扰着不少人。一般来说，以下5类食物坐月子时最好别吃： 1. 性味寒凉的蔬果普通蔬果生产完就可以吃，但注意性味寒凉的蔬果最好别急着碰，比如

[产后饮食]月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却不尽人意。

[产后饮食]一般情况下，坐月子的妇女可以吃柚子，尤其是春季和冬季的时候，气候干燥，产妇容易上火，适量吃一些柚子可以祛火。但因柚子性凉，因此不宜食用过多，避免随乳汁传递给宝宝，引起宝

[产后饮食]月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却不尽人意。

[产后饮食]月子水有用吗？月子水的出现让很多新妈妈们在月子期又多了一种必补的食材。那么，月子水靠谱吗？月子水到底有没有用呢？ 1、月子水有用吗? 月子水有没有用是有争议的。所谓月子水就是

[产后饮食]众所周知燕窝属于滋补品，在新加坡有很多孕妇会食用燕窝制品，适当的补充燕窝制品，能够让新生儿变得更加的强壮，那女性在坐月子期间能吃燕窝吗。燕窝是很好的滋养补品，那么产后坐

[产后饮食]月子水中包含有多种营养物质，有着极高的营养价值，例如18种人体赖以生存的氨基酸，14种微量元素以及丰富的葡萄糖。月子水可以让产妇气血得到较为明显的复原，能够帮助女性在产后较快

[产后饮食]很多老人家都说坐月子时不能吃水果，因为水果属于生冷食物，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。那么，有哪些水果

[产后饮食]扇贝不仅外壳色彩多样，且味道鲜美，营养丰富，具有健脑明目、补充蛋白质、增强免疫力等功效，被列为海八珍之一，备受人们喜爱。那么，月子里能吃扇贝吗？ 1、月子里能吃扇贝吗月子

[产后饮食]产妇月子里可以吃驴肉吗？这是很多产妇都想要知道的问题，驴肉味道极为鲜美，经常被做成火锅或饺子食用，一旦食用过便很容易对这个味道念念不忘。今天，就让小编带大家一起来看下，

[产后饮食]大家都知道，生孩子是一件很辛苦的事情，生完孩子之后元气大伤，大家就开始坐月子了，但是坐月子还是有着很多的讲究的，坐月子吃什么水果？选择合适的水果，帮助产妇更好的恢复身体

[产后饮食]随着人们科学保健意识的增强，越来越多的人注重合理的保健方法。就拿现代人坐月子，丢弃了很多古老不科学坐月子的习俗。比如不能洗澡，不能刷牙，吃油腻食物等。大家都知道只有掌握

[产后饮食]女性产后身心俱疲、元气大损，需要食补来恢复身体。甲鱼汤富含蛋白与独特氨基酸，非常适合产妇坐月子食用。以下是坐月子甲鱼汤的做法，一起来学习吧。 1、坐月子甲鱼汤的做法：番茄黄

[分娩产后]在产后三天之内要注意饮食的清淡，以流质食物为主。例如一些蔬菜汤类、小米粥类。恢复脾胃功能。在第二周的时候，可以增加一些肉类的食物。例如丝瓜排骨汤，增加产妇的体力，促进乳

[产后饮食]木瓜营养丰富，有百益之果的美誉，产妇食用不仅可以补充营养，防癌抗癌，还可以美容养颜，通乳下奶。对贫乳的产妇来说，最重要的就是通乳下奶的功效了，那么，月子里木瓜怎么吃下奶