吃核桃的那些注意事项

[饮食健康]核桃仁中的营养元素是比较丰富的，服用以后不但能够养颜美容，并且还能够防止心脑血管病层面的病症，对身心健康的益处是许多的，核桃仁的营养成分尽管高，可是并并不是每一个人都合

吃什么养胃又帮助消化？

[饮食调理]脾胃不好的人会经常出现消化不良的情况，所以胃不好的朋友应该多吃一些能够养胃同时能够帮助消化的食物。养胃又能够帮助消化的食物有香蕉、山药、南瓜、石榴、苹果、大白菜，胃不好

如何缓解眼睛疲劳？补充叶黄素该吃些什么？

[饮食调理]眼睛疲劳是一种眼科常见疾病，它所造成的眼睛干涩、眼酸、眼酸胀，视物模糊乃至眼睛视力下降立即影响着大家的工作中与日常生活。 眼疲劳的病症 如在近期得了了眼睛疲劳，可有下列的不

香瓜和哈密瓜的区别是什么？

[饮食常识]哈蜜瓜与甜瓜全是较为好吃的水果，并且二种新鲜水果的发售时节全是相差不多的。这就代表着大家在这个时候遭遇的挑选也是比较多的。 但是就会有一些盆友察觉自己弄不清楚哪些才算是甜

经常吃茶叶蛋有营养吗？

[饮食健康]茶叶蛋有营养吗？ 如何煮一颗营养又健康的茶叶蛋？ 有朋友问我： 听说茶叶蛋的营养不如煮鸡蛋，真的是这样吗？ 简单从营养上来说，还真是这么回事儿，为什么呢？原因有三。 1、我们都

抗过敏吃什么食物好 七款天然抗过敏食物推荐

[饮食调理]对于一些过敏人群来说，在饮食中添加某些食物实际上可以帮助缓解鼻涕和流眼泪的症状，下面来了解一下哪些食物可以帮助抗过敏。 1、生姜 许多不舒适的过敏症状都来自发炎反应，例如鼻

含铁高的食物有哪些？吃什么补铁效果最好

[饮食调理]铁是一种具有多种重要功能的矿物质，其主要作用是将氧气输送到您的体内并制造红血球，下面来了解一下哪些食物含铁量比较高。吃什么补铁效果最好？ 1、贝类 贝类既美味又营养。所有贝

这5种水果是可以烤着吃的风味更佳哦

[饮食健康]天气逐渐寒冷，很少有人能每天吃冰凉的水果，特别是老人、孩子和在生理周期时的女性，所以烤制的水果也是不错的选择。 这5种水果是可以烤着吃的风味更佳哦： 1。柑橘 柑橘加热之后，可

河蟹怎么保存不会死

[饮食常识]将活河蟹的腿绑住，放进泡沫箱子中，整齐的排列摆放，然后注水到箱子中，盖上盖子放进冰箱的冷冻室即可，这种保存方法可以保鲜一至两周的时间；如果三至五天内能够吃完，可以将活蟹

甜玉米是转基因的吗

[饮食常识]甜玉米不是转基因食品，它是玉米的一个品种，是通过传统育种技术培育出的新品种，又名蔬菜玉米。之所以甜是因为玉米的胚乳中除了含有淀粉外，还有大量的水溶性多糖，使得玉米更甜。

南瓜的功效与作用及禁忌

[饮食常识]南瓜具有1、降血糖；2、防癌抗癌；3、促进生长发育；4、解毒；5、保护胃黏膜、帮助消化；6、防治妊娠水肿和高血压；7、美容养颜；8、延缓衰老；9、排毒通便等功效与作用。此外吃南瓜还

十月水果，柿子的功效与作用禁忌

[饮食常识]墙头累累柿子黄，人家秋获争登场。这是陆游诗中对丰收景象的描写。十月到，黄澄澄的柿子挂满枝头，各家各户都到了争相丰收的季节，柿子的成熟衬托着丰收的喜悦。 十月水果柿子 柿子是

柿子和螃蟹能一起吃吗

[饮食常识]柿子和螃蟹最好不要一起吃。柿子中的鞣酸，在胃酸作用下易与其他食物中的蛋白质发生反应，形成不溶于胃酸的沉淀，从而导致消化不良。所以，吃柿子时，不要同时大量食用高蛋白食物，

秋冬餐桌上的皇帝菜，茼蒿菜开胃润肤的好帮手

[饮食调理]茼蒿是秋冬季节餐桌上的火热食材，尤其是在汤锅、火锅等餐饮方面，客人们几乎是每进必点，素有皇帝菜之称。 皇帝菜的由来 忽必烈，一个具有超高的土地拓展意识的皇帝。 相传在行军扩

什么病不能吃什么水果，医生给你列出来了

[饮食健康]很多人看望病人的时候，都会带上一个果篮，因为大家都认为水果有益于身体的健康，水果中含有丰富的的维生素，但是在食用水果要注意，并不是所有的水果都能吃的，有些疾病患者吃了不