[饮食健康]同样的食物，用空气炸锅做一般会比用油锅炸相对健康一些，毕竟脂肪含量会相对低，热量也相对低。用空气炸锅做菜，还有助于减少油炸时产生的那些有害化学物质。 不过，空气炸锅可以非
土豆去皮切块，上锅蒸熟。用勺子压成泥，加入火腿丁、淀粉、少许盐和胡椒粉。揉成无干粉、不沾手面团。取一团揉捏成饼状，放入炸蓝，表面刷一层植物油。空气炸锅调180度烤10分钟，拉出翻面后再烤10分钟，空气炸锅食谱土豆火腿饼就做好了。
空气炸锅食谱土豆火腿饼的做法
材料：土豆1个、火腿肠1根、淀粉2勺、盐和胡椒粉少许、食用油适量
做法步骤：
1、土豆去皮切块，上锅蒸熟。
2、用勺子压成泥。
3、加入火腿丁、淀粉、少许盐和胡椒粉。（习惯清淡口味的可以不加盐）
4、揉成无干粉、不沾手面团。
5、取一团揉捏成饼状。
5、放入炸蓝，表面刷一层植物油。
6、空气炸锅调180度烤10分钟。
7、拉出翻面后再烤10分钟即可。沾点酱更好吃哦！
注：这里的空气炸锅没有特定的型号，所以需要按照你家的空气炸锅温度和时间脾气进行微调哦 。
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