月子期能盘腿坐吗？

[产后保健]月子期要慎重盘腿坐。 月子期间最好别盘腿坐，因为会撕扯到伤口，不利于产后恢复。 1、孕妇能盘腿坐吗？ ✔能 只要你没觉得不适，盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量，利于顺产哦

月子期能打乒乓球吗？

[产后保健]月子期要慎重打乒乓球。 坐月子的妈咪身体虚得很，不宜打乒乓球（很耗体力的好嘛！）。女人要懂得爱惜自己，养好身体再打也不迟啊！ 1、孕妇能打乒乓球吗？ ❗ 慎重 孕中期打乒乓球是

月子期能揉肚子吗？

[产后保健]月子期能揉肚子。 月子里揉肚子能促进子宫复原、让肌肉恢复弹性，消除妊娠纹，还能预防便秘哦。想做个美腻辣妈，就揉起来吧！ 1、孕妇能揉肚子吗？ ✔能 准妈咪揉肚子能跟宝宝交流，促

月子期能搬床吗？

[产后保健]月子期要慎重搬床。 坐月子的妈咪身体虚，精神差，搬床易让她难以适应，容易焦虑，患上产后抑郁症。 1、孕妇能搬床吗？ ❗ 慎重 准妈咪是极其敏感的动物，搬床会让她难以适应，心情焦

月子期能下蹲吗？

[产后保健]月子期要慎重下蹲。 月子期常下蹲，会使腹压增加，撕裂伤口、使子宫脱垂。所以，坐月子的妈咪最好不要下蹲！ 1、孕妇能下蹲吗？ ✔能 只要准妈咪没feel到不舒服，就能做下蹲，而且这有

月子期能跳绳吗？

[产后保健]月子期不能跳绳。 坐月子的妈咪不能跳绳，跳绳很容易撕裂伤口，影响身体恢复。生孩子已经够辛苦啦，你就别瞎折腾了，养好身体最重要！ 1、孕妇能跳绳吗？ ✖不能 准妈咪千万别跳绳，因

月子期能舞蹈吗？

[产后保健]月子期要慎重舞蹈。 坐月子妈咪最好别跳舞，不然伤口很容易撕裂的。若想要运动，就叫老公陪你去楼下公园散散步吧！ 1、孕妇能舞蹈吗？ ✔能 准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，

月子期能做操吗？

[产后保健]月子期要慎重做操。 刚生完的妈咪身体虚得很，最好别做操。待休养半个月左右，可以做些产后恢复操，但不能为了恢复体形就过度运动哦！ 1、孕妇能做操吗？ ✔能 准妈咪能做操，但要选择

月子期能抱小孩吗？

[产后保健]月子期能抱小孩。月子期间的妈咪能抱小孩，但最好别常抱咯，不然会腰酸背痛落下月子病的。

月子期能游泳吗？

[产后保健]月子期不能游泳。 坐月子期间不能游泳。如果游泳时水温低，导致风寒侵袭体内，腰酸腿疼就会找上新妈咪啦。而且，处于身体恢复期的新妈咪游泳还会增加细菌感染的风险。 1、孕妇能游泳

月子期能坐火车吗？

[产后保健]月子期要慎重坐火车。 月子期间最好别坐火车啦！因为坐火车外出难免舟车劳顿，不利于产妇身体恢复。想回老家？想旅游？都缓缓吧！ 1、孕妇能坐火车吗？ ✔能 准妈咪可以坐火车，但最好

月子期能坐汽车吗？

[产后保健]月子期要慎重坐汽车。月子期的妈咪身体虚，需要好好休养。而坐汽车经常颠簸震动，若来个急刹车什么的，易导致伤口撕裂。所以，新妈咪们还是少坐汽车为妙。

月子期能上班吗？

[产后保健]月子期要慎重上班。 坐月子期间最好别去上班。一来，上班需要耗费脑力和体力，不利于你身体恢复；二来，刚生完的你也没精力好好工作。 1、孕妇能上班吗？ ✔能 准妈妈能去上班，但要第

月子期能坐公交车吗？

[产后保健]月子期要慎重坐公交车。产妇身体较虚弱，不宜坐公交车外出。如果要坐，最好避开上下班高峰期。有座位坐就别站着啦！不然来个急刹车，伤口被撕扯，痛的还是自己啊！

月子期能旅游吗？

[产后保健]月子期不能旅游。 坐月子的妈咪不能去旅行。旅途舟车劳顿，不利产后恢复。如果觉得闷，就叫老公陪你去楼下公园散散步吧。 1、孕妇能旅游吗？ ❗ 慎重 孕早期和晚期不能去旅游，但孕中