[产后保健]月子期不能潜水。 坐月子期间,洗头洗澡都要事事小心啦,更何况是潜水呢。如果你执意去潜水,很容易着凉落下月子病的。这种伤身的事情,何必要折腾自己呢! 1、孕妇能潜水吗? ✖不能
月子期能平躺。只要宝妈们觉得舒服,平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉,这样可以促进恶露排出哦!
1、孕妇能平躺吗?
✔能
孕期平躺着睡ok啊,但左侧卧睡才是最佳选择哦!如果平躺感觉不适(尤其孕晚期)就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重,就仰卧着睡,用松软的枕头稍抬高下肢,可缓解不适哦!
2、月子期能平躺吗?
✔能
只要宝妈们觉得舒服,平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉,这样可以促进恶露排出哦!
3、哺乳期能平躺吗?
✔能
哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的,反正怎么舒服怎么来吧!除了平躺着睡外,还可选择左侧卧、右侧卧,但趴着睡就免啦,会影响奶水分泌的!