[产后哺乳]哺乳期能潜水。 如果你身体完全恢复了,哺乳期潜水是OK的!但潜水时间别太久,玩得精疲力尽,哪还有力气给宝宝喂奶呢! 1、孕妇能潜水吗? ✖不能 准妈咪潜水容易使自己处于缺氧状态,
哺乳期能平躺。哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的,反正怎么舒服怎么来吧!除了平躺着睡外,还可选择左侧卧、右侧卧,但趴着睡就免啦,会影响奶水分泌的!
1、孕妇能平躺吗?
✔能
孕期平躺着睡ok啊,但左侧卧睡才是最佳选择哦!如果平躺感觉不适(尤其孕晚期)就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重,就仰卧着睡,用松软的枕头稍抬高下肢,可缓解不适哦!
2、月子期能平躺吗?
✔能
只要宝妈们觉得舒服,平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉,这样可以促进恶露排出哦!
3、哺乳期能平躺吗?
✔能
哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的,反正怎么舒服怎么来吧!除了平躺着睡外,还可选择左侧卧、右侧卧,但趴着睡就免啦,会影响奶水分泌的!
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