11本心理学经典书籍推荐，让你拥有高配的人生

今天的书单，小编为大家整理了11本心理学书籍，从入门到应用，从工作生活到自我探寻，面面俱到。通过这11本书，你可以深入地了解自己的行为及其背后的心理机制，还能通过心理学知识，构建自己的能力智库，拥有高配的人生！

第一级

入门教程，心理学初学宝典

这些入门级的心理学教程，让你可以系统的自学心理学，了解人们行为背后的潜藏动机和心理秘密。这3本书，无论你是自学还是专业学习心理学知识，都不可错过哦！

1、《津巴多普通心理学》原书第7版

作者：菲利普·津巴多 / 罗伯特·约翰逊 / 薇薇安·麦卡恩

译者：钱静 / 黄珏苹

没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字，这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像。这本由他主编的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”，吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。

津巴多曾这样评价这本教材：“如果我是一个心理学初学者，我会选择读这本书，它能让我变成一位出色的心理学家。”上个月与书相配套的心理学手账上市，由译者清华大学钱静老师亲自加盟设计，与书搭配使用学习更高效。

2、《西奥迪尼社会心理学》原书第5版

作者：道格拉斯·肯里克 / 史蒂文·纽伯格 / 罗伯特·西奥迪尼

译者：谢晓菲

行为背后的目的到底是什么？目的背后的人和环境发挥了怎样的作用？群体与社会如何影响自我？《西奥迪尼社会心理学（原书第5版）》是一本人们了解自身、了解社会、了解自己与社会关系的指南书。

由《影响力》作者西奥迪尼领衔主讲，用14堂课深度剖析史上极具影响力的人物与事件，教你彻底了解社会群体行为背后的动机与目的。上百幅实验图片配上详细解析，让你在轻松阅读中了解心理学知识，洞悉人类行为背后的心理秘密。清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学心理与认知科学学院知名教授侯玉波鼎力推荐。

3、《20世纪最伟大的心理学实验》（纪念版）

作者：劳伦·斯莱特

译者：郑雅方

人在什么时候会不知不觉地撒谎？被切割的大脑还能记得住事情吗？精神病院里的疯子真的无药可救吗？这些实验在作者的笔下犹如好莱坞惊悚片，让你身临实验情境，直面人类心灵的幽暗和光亮。

本书第一版出版后，受到无数读者追捧，在各大网上引起热议，更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。纪念版新增40多幅资料图片，让你在轻松阅读中了解心理学知识，洞悉20世纪心理学发展的轨迹与人类行为背后的心理秘密。

第二级

中级教程，帮你提升社交、学习能力

社交能力、学习能力是天生的吗？中级教程中的这5本书，将告诉你，能力这回事，是可以训练而成的。

《社交天性》将教你更好的与人沟通；《影响力》《先发影响力》则能让你拥有“说服他人”的能力；《如何学习》则能让你更高效率地利用你的大脑；《拖延心理学》将告诉你，如何行之有效地和拖延说拜拜。

4、《社交天性》

作者：马修·利伯曼

译者：贾拥民

无论在工作还是在生活中，我们都需要与他人合作，如何高效地沟通，成为每个人不得不面对的问题。认知神经科学领域的开拓者马修·利伯曼的《社交天性》，为我们提供了科学的解释和建议。

读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本书的内容帮助自己更有效地与他人沟通，更好地适应社会生活，进而形成自己的社交影响力。

5、《影响力》

作者：罗伯特·西奥迪尼

译者：闾佳

有些人似乎天生就知道如何吸引他人的注意，让别人对自己的请求说“yes”。而一位社会心理学家却将这种少数人的天赋，变成了人人都可以学习的科学，他就是罗伯特·西奥迪尼。

在《影响力》一书中，西奥迪尼从心理学角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。跟随影响力教父的脚步，打造自己的专属影响力。

6、《先发影响力》

作者：罗伯特·西奥迪尼

译者：闾佳

    销售同样的产品，有人可以销售过千万，有人却一个也卖不掉；

    同样是创业，哪怕商业模式一样，有人可以获得投资者的青睐，有人却门可罗雀；

    写相似的文案，有人可以阅读量瞬间过十万，有人的读者却寥寥无几；

    在职场打拼，有人可以轻松得到领导的重视，有人做再多也没有存在感。

成功者是怎样对他人产生影响的？你可以像他们一样改变和说服他人吗？

在《先发影响力》里，“影响力教父”西奥迪尼提出了营销领域30年来真正具有创新性的概念——先发影响力。

通过先发影响力的两大武器：注意力和联想，在传递相关信息前，就能够抓住别人的注意力，开口之前就奠定胜局。

7、《如何学习》

作者：本尼迪克特·凯里

译者：玉冰

为什么学习最好的不是最用功的学生？过去我们一直以为是打扰我们学习最恶毒的敌人，如懒惰、漠视、分心，其实也能是帮助我们学习的好方法？

大脑怎样才能最有效率的学习？ 想要优化学习方法，必须了解大脑运作的基本原理；如果大脑就是一部学习机器的话，我们越是能开发利用它，学习效率就越高。

本书详细阐释了“学习的科学”，提供高效学习的脑科学依据及实用方法，帮助你“轻松学习”！

8、《拖延心理学》

作者：简·博克 / 莱诺拉·袁

译者：陆正芳 / 蒋永强

你是怎样成为一个拖延的人的？拖延是可恶的坏习惯还是应得的报应？拖延，是否让你感觉自己随时在堕落成一个失败者？

这本书通过鉴别和检视那些我们拖延背后的原因，诸如，对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧等因素，为我们提供了科学理解拖延的依据，并通过实际可行的方案，比如，达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等方法来克服拖延问题。

第三级

终极教程，深刻剖析自我和人性

人类天性的复杂，任何一本书都无法进行完全概述。但总有一些人在尝试着理解自我，理解人性，侧重或许不一，但他们总在“人性和自我”这个课题中，为我们点亮灯塔。

作为终极教程，湛庐君实力推荐的这3本书，让你更深入的了解你的行为动机，以及那些你不愿意去承认，但却影响你行为的心理动机。

9、《正义之心》

作者：乔纳森·海特

译者：舒明月 / 胡晓旭

《正义之心》是人类认识自我本性里程碑似的著作。美国当代最伟大的心理学家、纽约大学商学院教授、TED演讲人乔纳森海特认为，我们并非像自以为的那么理性和正义，正义之心凝聚人心，但也具有盲目性。

“道德”有时会是制造纷争的根源，因为人人都以为自己是正义的化身，这让我们轻易去批评、厌恶、甚至干涉相异于己的信念，这也正是造成人与人之间隔阂和冲突的原因。本书令人惊奇又极富挑战性和说服力，读者会在阅读过程中瞠目结舌，最后恍然大悟、心服口服。

10、《人类的荣耀》

作者：迈克尔·加扎尼加

译者：彭雅伦

雅典德尔菲神庙有一句著名的箴言“认识你自己”，心理学除了让我们了解他人，更重要的是认知自我。作为人类的一份子，你是否想了解在漫长的进化史中究竟发生了什么，才造就出独一无二的人类？

“认知神经科学之父”迈克尔•加扎尼加在《人类的荣耀》中，对人类本质进行了一场细致而深入的解剖，在这里，你可以找到一切有关“什么是人类”的顶尖科学发现。

11、《好人为什么会作恶》

作者：托马斯·布拉斯

译者：赵萍萍

社会心理学经典传记《电醒人心》重装上市全面记述一代心理学大师米尔格拉姆的一生详解经典社会心理学实验“服从权威实验”，揭开令人震惊的人性真相。

托马斯·布拉斯教授以深入细腻之视角、栩栩如生之笔触，细密梳理了米尔格拉姆的研究成果，首次向世人展示出这位与众不同的科学家丰富多彩的内心世界。