燕窝的功效与作用及营养价值

[饮食调理]燕窝，主产于菲律宾至缅甸沿海，以印尼燕窝品质最佳。富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，具有促进睡眠

燕窝的功效与作用及营养 燕窝的吃法

[饮食调理]燕窝相信大家都不是很陌生，其营养价值的丰富是对于人体有很多的益处的。燕窝自古以来就是一样不可多得的养生佳品，女性常吃燕窝能够美容养颜，使青春的容颜常驻。燕窝之所以受到广

牛奶什么时候喝最好 空腹能喝牛奶吗

[饮食健康]每天一杯奶，强壮中国人。 这句广告词，很多人都耳熟能详。牛奶被称为目前公认的接近完美的理想食物，其营养成分齐全、营养价值高，还是补钙食品里的C位担当。 人人都知牛奶好，但对

空腹喝牛奶好不好

[饮食健康]空腹喝牛奶并没有不好。 有人之所以空腹喝牛奶后会出现肠胃不适，其实原因并不在空腹，而在于乳糖不耐受，这种人因为身体内缺乏乳糖酶，不能完全分解掉牛乳，才会出现腹泻症状。还有

葡萄是热性还是凉性

[饮食常识]葡萄既不是热性水果，也不是凉性水果，它是平性的水果，平时食用不会给身体健康造成任何刺激，也不会让人上火，它的果肉中蕴含着丰富的营养成分，可以帮助肠胃消化食物，还有增强抵

葡萄干要洗吗 葡萄干怎么洗

[饮食常识]葡萄干是小编很喜欢吃的零食，它不仅美味可口，而且对我们的身体也是益处多多，但你知道葡萄干是怎样制作的吗？吃之前到底需不需要清洗一下呢？葡萄干怎么洗？ 1、葡萄干需要清洗吗

茭白是什么

[饮食常识]茭白是一种名为高瓜的多年生宿根草的水生蔬菜，具有很高的营养价值。而在日常生活中，常见的茭白品种有双季茭白与单季茭白两种，其中双季茭白的产量会大些。白长在水面上的枝叶跟芦

梨子可以止咳吗

[饮食常识]我们一说起梨子，大家都非常熟悉，梨子具有许多功效和作用，梨子还富含丰富的纤维素和维生素，梨子是一种很好的水果，下面我们来看看梨子的止咳方法哦。 1、梨子可以止咳吗 梨子具有

400次手打咖啡的做法（不用咖啡机）

[饮食常识]据说最近韩国人人都在做的咖啡，由来是需要手打400次做成的咖啡。当然了咱们有打蛋器，几分钟就搞定这样一杯， 味道相当浓郁。 400次咖啡的用料 即溶纯咖啡粉5克（2勺） 糖5克（1勺） 温

摩卡咖啡的做法

[饮食常识]今天，摩卡咖啡早为人们耳熟能详，摩卡咖啡是世界上最古老的咖啡，拥有世界最独特、最丰富、最令人着迷的复杂气味，那么，一杯口感独特的摩卡咖啡如何制作？今天来看看摩卡咖啡的制

烤箱可以做什么好吃的 烤箱食谱做法

[饮食常识]烤箱可以做的好吃的有很多，比如蒜蓉金针菇、蒜蓉花蛤、蒜蓉虾、烤鱼、脆皮烧肉、烤排骨、烤茄子、香酥烤猪蹄、烤豆腐、烤玉米、孜然烤翅、烤羊排、烤鱿鱼等等。今天宝贝网小编就为

牛油果的营养价值

[饮食常识]牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度

牛油果的功效与作用

[饮食常识]1、保护肝脏，在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于

牛油果怎么吃 牛油果的营养价值

[饮食常识]牛油果因其中的脂肪含量非常高，所以被叫做森林奶油，是一种营养价值很高的水果。口感脆嫩，味道甘甜，有独特的香气。平时可以直接吃也可以加工成多种美食。那么，牛油果怎么吃最好

牛油果怎么吃?

[饮食常识]牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质以及大量的钠、钾、镁、钙等元素，其营养价值可与奶油媲美，甚至有森林奶油的美称。下面小编总结了牛油