[儿童食谱]食材准备:鸡蛋2个,秋葵3根,生抽2克,食用油适量。鸡蛋打散。烧开一锅水,放入秋葵焯水。捞出秋葵切块。倒进锅里,小火加热。倒入秋葵翻炒。倒入生抽翻炒调味。倒入蛋液翻炒炒熟,
鸡蛋在冰箱里可以保存多久?鸡蛋放冰箱最多保存30天,如果超过30天的鸡蛋还可以食用也没有原先鸡蛋的营养价值高。鸡蛋放冰箱前,用温水沾湿毛巾请擦拭鸡蛋表面的污物,用食用油均匀的涂抹鸡蛋表面,或用保鲜袋包裹鸡蛋,再把鸡蛋大头朝上,小头朝下,竖着摆放,不要把生肉或肉类和鸡蛋一起放入冰箱。
一般新鲜的鸡蛋,放在冰箱里,保质期会在30天内食用的鸡蛋,内部的营养不会流失太多,也是最好的,如果超过30天内食用,可以查看,如果鸡蛋没有发臭变味就还可以食用,但是这时候的鸡蛋的营养价值已经没有原先的高了。
1、鸡蛋表面污物
放入冰箱的鸡蛋最好能把表面擦干净,可以用温水弄湿毛巾来轻轻擦拭鸡蛋表面,记住不可直接用水洗。
2、食用油保鲜
家里有食用油的,可以在鸡蛋的表面均匀的抹上食用油,或者大家可以使用保鲜袋包住鸡蛋,后放入冰箱。
3、鸡蛋摆放
想要保存久点的鸡蛋,大家可以把鸡蛋竖着放在冰箱中,然后将头小的那一端朝下,头大的朝上即可。
4、隔开
鸡蛋最好能把生肉或其他肉类的的事物隔开存放。
[幼儿食谱]食材准备:虾皮 2克,鸡蛋1个,紫菜1克,面粉60克,小葱1根。把紫菜剪碎。把小葱也剪碎。在一个深碗中打入鸡蛋,加入少许的水,约20克,混合成蛋液。加入面粉,混合成糊状。加入紫菜碎
[幼儿营养]7~12个月:15~50g,优先保证1个蛋黄。1~2岁:25~50g,每天吃0.5~1个鸡蛋。2岁以上及成人:50g,每天吃1个鸡蛋。 鸡蛋的确非常营养,但不宜多吃! 根据《中国居民膳食指南 2016》的建议,在保证其
[幼儿疾病]宝宝腹泻不建议吃鸡蛋羹。因为宝宝拉肚子时肠道蠕动比较快,胃肠功能比较弱 ,鸡蛋含有大量的蛋白质 ,容易引起消化不良,容易加重腹泻。此外粗粮、以及生的蔬菜水果,也不能食用,也