[夏季养生]夏日里的高温酷暑不仅让人烦躁难耐,也会影响人体健康。虽说空调能够降低室温,但也只能解决部分不适。既然夏季总要与我们一年一会,科学、智慧、愉快地应对它才是最佳选择。那么,
1、艾叶煎水洗澡,端午炎热,蚊虫出没,艾叶水可防蚊虫叮咬,预防湿疹和皮肤病。
2、大蒜煮水,端午天气变化大,易犯胃肠疾病,大蒜水具有消炎抗菌的功效。
3、佩戴香囊,端午节的香囊里放有藿香、菖蒲、薄荷叶等中草药,随身佩戴可提神醒脑,驱除蚊虫,预防夏季传染病。
4、泡温泉,端午前后泡温泉可祛湿排毒,且对关节有好处。
[中医养生]三伏天艾灸养生 :2018三伏天艾灸时间表是什么样的?三伏天艾灸是一种特色的中医疗法,因为每年是在三伏天进行治疗,所以称为三伏灸。那2018三伏天艾灸时间表是在什么时候呢。 1、2018三伏
[夏季养生]夏季吃什么可以养胃呢?夏季天气炎热,人们很容易胃口不好,经常忘记吃饭,这样就很容易让胃出现问题,那么夏季吃什么可以养胃呢? 夏季养胃的食物1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,它富含
[夏季养生]夏季养生小常识: 一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。 二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:不欲极
[夏季养生]最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤: 取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤: 取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整