哺乳期能伸懒腰吗？

[产后哺乳]哺乳期能伸懒腰。 哺乳期伸伸懒腰有何不妨，但老爱伸懒腰的话，就要注意了！你可能是产后气虚或缺钙了，赶紧吃些补气血的食物或钙片吧！ 1、孕妇能伸懒腰吗？ ✔能 别什么都忌！准妈妈

月子期能伸懒腰吗？

[产后保健]月子期能伸懒腰。 坐月子伸伸懒腰，活动活动筋骨，能利于产后身体恢复哦！别一整天都躺在床上，动动更健康哦！ 1、孕妇能伸懒腰吗？ ✔能 别什么都忌！准妈妈伸伸懒腰当然可以啊，但要

哺乳期能踢腿吗？

[产后哺乳]哺乳期能踢腿。 哺乳期的妈咪踢踢腿，伸伸懒腰，抬抬手，那是再平凡不过的事啦！但别踢太高，拉扯到筋骨就不好了！ 1、孕妇能踢腿吗？ ✔能 怀孕了踢踢腿，运动运动是很正常的，准妈咪

月子期能踢腿吗？

[产后保健]月子期能踢腿。 坐月子可以小幅度地踢踢腿啦！注意别踢得太高，用力别太猛，不然会拉扯到伤口，影响产后恢复的！ 1、孕妇能踢腿吗？ ✔能 怀孕了踢踢腿，运动运动是很正常的，准妈咪不

哺乳期能拍打肚子吗？

[产后哺乳]哺乳期能拍打肚子。 适当的拍打腹部，可以促进腹部的血液循环，对身体的健康是有好处的，如果拍对位置还有收腹减肥的效果呢！ 1、孕妇能拍打肚子吗？ ❗ 慎重 孕期拍打肚子要三思而后

月子期能拍打肚子吗？

[产后保健]月子期不能拍打肚子。 产后拍打肚子会伤及子宫，我们可不能干啊！轻揉肚子才是靠谱的，既能让肚皮紧致，又能促进子宫收缩哦。 1、孕妇能拍打肚子吗？ ❗ 慎重 孕期拍打肚子要三思而后

哺乳期能脚抬高吗？

[产后哺乳]哺乳期能脚抬高。 哺乳期把脚抬高能活动活动筋骨，利于身体的恢复。但别保持一个姿势太久，脚麻难受就不说了！ 1、孕妇能脚抬高吗？ ✔能 准妈咪平躺着，将脚抬高，能减轻孕后期水肿哦

月子期能脚抬高吗？

[产后保健]月子期要慎重脚抬高。 产后把脚抬高易拉扯到伤口，影响身体恢复，新妈咪最好别把脚抬高哦！若要抬，那就请悠着点吧！ 1、孕妇能脚抬高吗？ ✔能 准妈咪平躺着，将脚抬高，能减轻孕后期

哺乳期能倒立吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重倒立。 哺乳期可以倒立，但伤口完全恢复才行哦。千万别看人家倒立喂奶，觉得酷爆了，就盲目模仿，先看看自己身体条件是否能胜任吧！ 1、孕妇能倒立吗？ ✖不能 倒立要用很

月子期能倒立吗？

[产后保健]月子期要慎重倒立。 坐月子最好别倒立！因为这时候倒立很容易让伤口撕裂。想倒立塑形的话，等身体完全恢复了也不晚啊！ 1、孕妇能倒立吗？ ✖不能 倒立要用很大力气去支撑，如果准妈咪

哺乳期能右侧睡吗？

[产后哺乳]哺乳期能右侧睡。 哺乳期对睡姿没什么讲究，只要你觉得舒服，右侧睡可以，左侧卧睡可以，平躺着睡也OK！但千万别趴着睡，会压迫乳房影响乳汁分泌的。 1、孕妇能右侧睡吗？ ✔能 孕期可

月子期能右侧睡吗？

[产后保健]月子期能右侧睡。 只要你觉得舒服，月子里可以右侧睡啊。但如果不舒服，就采取左侧睡或者平躺吧，趴着睡就别啦，呼吸会困难的！ 1、孕妇能右侧睡吗？ ✔能 孕期可以右侧睡，但左侧睡是

哺乳期能半躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能半躺。 哺乳期的妈咪可以半躺，但千万别勉强，不舒服就换个姿势吧！另外，注意别躺太久啦，到时腿麻了你就知道错了！ 1、孕妇能半躺吗？ ✔能 孕妈咪是可以半躺着的，舒服才是

月子期能半躺吗？

[产后保健]月子期能半躺。 坐月子可以半躺，只要你没feel到不适即可。但注意别躺太久啦，否则会压迫腿部神经，腿还会受凉落下月子病的。 1、孕妇能半躺吗？ ✔能 孕妈咪是可以半躺着的，舒服才是

哺乳期能吹气球吗？

[产后哺乳]哺乳期能吹气球。 哺乳期的妈咪能吹气球的，因为吹气球可以增加肺活量。以后去跑步、爬山，就再也不怕气喘吁吁的啦！ 1、孕妇能吹气球吗？ ✔能 准妈咪正常吹气球，能增加肺部的功能。