顺产后多久可以用收腹带

顺产后多久可以用收腹带？女性都是爱美的，就算是生完孩子了也要防止身材走样，而收腹带就深受很多产后妈妈的宠爱，那么顺产后多久可以用收腹带呢？

1、顺产后多久可以用收腹带

顺产后一个月左右可以用收腹带

女性在顺产后一个月左右可以开始使用收腹带，也就是做完月子就可以开始使用收腹带了。很多人认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。所以最合适的时间就是做完月子之后开始使用。

2、收腹带的正确使用方法

1.首先穿收腹带，要在内衣外面穿用，先固定内侧腰带。

2.再固定外侧上部的腰带。

3.然后固定外侧下部的腰带，这样就穿好收腹带了。

4.下面穿骨盆带，骨盆带穿在收腹带外面，将骨盆带从前向后绕。

5.将带子向两端水平拉伸。

6.拉伸后将带子两端向前方固定即可，这样骨盆带也就穿好了。

3、收腹带使用注意事项

1.不宜使用过早

产后是不宜立即绑收腹带的，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。

2.腹带以纯棉、无弹性、分段束缚为佳

选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因为纯棉布透气性好，而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

3.不能绑的太紧

绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食，应以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复，以及容易引发各种妇科疾病，如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

4.一天不宜超过8小时

收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说，一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。

健康小贴士

顺产后多久可以用收腹带这篇文章就为大家介绍到这里，收腹带虽能帮助产后妈妈快速恢复身材，但是在使用期间也是有很多要注意的事项的，大家要多多注意哦!