产后肥胖症的原因

2021-11-26 22:22 产后恢复

产后肥胖症的原因

1、生理结构的变化

内分泌的改变:妊娠会引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢会失去平衡出现异常,从而导致身体突增大量脂肪。

怀孕期:来自胎儿、胎盘和羊水重量增加约占女性产后总重量增加的一半左右,也就是说如果在孕期体重增加的越多,产后遗留的脂肪可能愈多。

水肿:怀孕期间,子宫日益膨大产生一种迫力,导致身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿现象;分娩和产后大量的血液回到循环系统,引起产后身体肿胀。

2、生活习惯的变化

因为我国有“坐月子”的传统,尤其是在产后的头一个月内,为了修养身体会让宝妈吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,导致摄入的营养量大大超过需求量。再加上产后宝妈大都是静卧修养,运动量也变少了,导致热能消耗急剧减少,最终使机体脂肪细胞充盈,引起肥胖。

3、产后不良情绪的影响

焦虑、烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪同样会使宝妈体内分泌系统功能失调,影响体内新陈代谢的进行,造成肥胖等问题。所以宝妈产后尽量能保持乐观的情绪,避免受到不良情绪的刺激。

4、自身体质性肥胖

也就是先天性肥胖,这类宝妈大多体内物质代谢较慢,脂肪细胞大而多且遍布全身,物质合成的速度大于分解的速度,所以很容易肥胖。

5、病理性因素

有些宝妈产后肥胖还可能是病理性原因,如:甲状腺功能减退、性功能降低、药源性(由药物的副作用引起)、柯兴综合症、皮下肥胖、内脏脂肪、垂体性等。因此,宝妈们在产后也应该做好身体检查,一旦确诊是由病理性因素引起的肥胖要积极治疗,以免对自身健康造成危害。

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