[产后哺乳]哺乳期,是我们的一个很特殊的时期,有时候上火了,吃药怕影响宝宝,吃一些下火的食物怕回奶,那我们应该怎么办呢? 1、区分实虚 一般认为火可以分为实火和虚火两大类,哺乳期上火时
关于漏奶怎么办的问题,目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法,但在乳房胀得太满前,给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。对于漏奶,可以进行以下处理:
1、佩戴合适的文胸+防漏奶垫
哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房高高托起,要注意保证乳头位置不低于水平。如果感觉乳房发胀时,要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。最好不要用有刚托的哺乳文胸,文胸里面垫上棉的防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾,浸湿后要及时更换。
2、使用护奶器
对于漏奶比较严重的妈咪,可以考虑佩戴护奶器。漏奶时,漏出的奶水可流入护奶器中,避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。
3、减少刺激
尽量避免看到能够带来条件反射的情景,如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。
4、外出时事先吸空
如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时,可用双手交叉用力按压胸部,能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物,到卫生间更换。
5、自备毛巾擦拭
这种方法无论是在家还是外出都可以做,随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。
6、乳房胀的太满前哺乳
妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳,给宝宝喂奶时,尽量一侧吸空后,再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳,妈妈感觉乳房发胀,可以用吸奶器将乳汁吸出,放到冰箱里储藏备用。
7、挤出一两滴或按压乳头
每次漏的时候,妈妈可用手挤两滴出来,不要挤太多,时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候,另一边漏奶可以用手指按压乳头就会不漏了。
8、 如果问题漏奶现象比较严重,可以咨询一下医生,做出相应治疗、调整。
漏奶特别严重时,可以去医院咨询医生或者做一个检查。此外,尝试不同的喂奶姿势,这对减少漏奶也有一定的帮助。
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