[产后饮食]扇贝不仅外壳色彩多样,且味道鲜美,营养丰富,具有健脑明目、补充蛋白质、增强免疫力等功效,被列为海八珍之一,备受人们喜爱。那么,月子里能吃扇贝吗? 1、月子里能吃扇贝吗 月子
清洗扇贝首先将其放入水中浸泡,加入少量的食盐,使扇贝吐出杂质,泡好后再刷洗扇贝壳,用刀将扇贝打开,剔出肉,洗去肉上的内脏以及泥沙,可以在扇贝肉上撒入适量食盐浸泡10分钟,清洗的会更干净,最后泡好反复冲洗即可。
1、买回来的扇贝首先要放在水里浸泡,浸泡的时候可以放入一些专门浸泡海鲜的粉剂或者是食盐,能够使扇贝吐出杂质,去除一些污泥,方便后面清洗。
2、若是所做的美食需要留着扇贝壳,可以使用牙刷将扇贝外壳上的泥沙刷洗掉,防止外壳污染扇贝肉。
3、先用刀将扇贝打开,贴着贝壳的底部将贝壳肉全部剔出来,接着把扇贝的内脏以及其他泥沙洗掉,最后把扇贝肉放入碗中,加入少量的食盐浸泡10分钟左右搓洗,扇贝肉会清洗的更干净。
4、多用清水冲洗几遍,洗干净之后即可制作美食。