[幼儿食谱]食材准备:辅食面1包,小葱1-2根,胡萝卜丝10克,番茄酱 5克。把胡萝卜刨丝取出适当的量。把小葱切小段。番茄酱加入10克的水拌匀。把辅食面烫至软熟后捞起,加入几滴辅食油拌匀。平底锅
香煎萝卜丝饼的做法
在冬吃萝卜夏吃姜的季节,宝宝怎能少了几道白萝卜的辅食呢?今天分享的是——香煎萝卜饼,材料丰富,制作起来省心省力,而且营养俱佳,味道超级棒!
白萝卜在冬季到处可见,它清甜降火,有促进肠胃蠕动、助消化等好处,煮汤,清炒都是不错的选择,煎起来香喷喷的,鲜香可口,不爱吃蔬菜的宝宝可以试试。
另外,我还塞了包心菜进去,包菜清甜爽口,自带清新,它含有一种维生素叫做维生素K,而维生素K能够增强骨质,有助于宝宝肠道的健康。
赶快做这个小饼吧,非常适合作为早餐或下午茶,我家宝宝一口气吃了三个呢~
食谱信息:
菜名:香煎萝卜饼
月龄:12个月+
食材:白萝卜丝30克、包心菜30克、面粉20克,鸡蛋2个、虾皮粉和葱花适量
制作步骤
1、食材准备:白萝卜丝30克、包心菜30克、面粉20克,鸡蛋2个、虾皮粉和葱花适量。
2、白萝卜刨丝,包心菜切丝。
3、碗中放入白萝卜丝、包心菜、鸡蛋。
4、再加入葱花、虾皮粉和面粉,一起搅拌均匀。
5、煎锅下油,取适量糊糊放入锅里做成小饼。
6、煎至凝固翻面继续煎至两面金黄即可。
7、香喷喷的,鲜香可口。
[幼儿食谱]食材准备:辅食面1包,小葱1-2根,胡萝卜丝10克,番茄酱 5克。把胡萝卜刨丝取出适当的量。把小葱切小段。番茄酱加入10克的水拌匀。把辅食面烫至软熟后捞起,加入几滴辅食油拌匀。平底锅
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