土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

2021-09-24 18:29 幼儿食谱

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

中秋节到了,市面上开始销售各式各样的月饼了,精美讨喜的包装总吸引宝宝开始犯馋。不过市面上的月饼,一般都是高糖分高热量,对小宝宝们来说肠胃负担过重,难以消化,实在是不适合的。

今天就来分享一款超简单的月饼做法,土豆泥做外皮,内馅是鲜味的肉末,好吃又健康!土豆的营养无需多讲,它所富含的维生素C是苹果的十倍之多,为蔬菜之最。而内馅的肉末中,我还加入了洋葱碎,洋葱有较强的杀菌作用,能抵御流感病毒。

用土豆泥包裹肉馅搓成一个个小球,然后借助月饼模具压出各种好看的造型,再放入烤箱烤一烤,营养鲜味的月饼就做好了!

外皮软糯,奶香十足,内馅滑嫩,带着洋葱的香气,这份月饼太特别了!关键是省时省力,低油低盐,特别适合宝宝食用哦!

食谱信息:

菜名:土豆泥月饼

月龄:12个月+

功能:补铁补维生素

食材:熟土豆250克,牛奶10克,肉末100克,洋葱碎20克,宝宝酱油5克,玉米淀粉适量

制作步骤

1、准备食材:熟土豆250克,牛奶10克,肉末100克,洋葱碎20克,宝宝酱油5克,玉米淀粉适量。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

2、熟土豆加入牛奶、玉米淀粉,趁热压成泥。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

3、洋葱碎倒入肉末中,加入宝宝酱油,玉米淀粉,搅拌均匀。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

4、取约30克土豆泥,搓圆压扁成中间厚边缘薄,然后放入约10克肉泥。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

5、收口后揉成光滑小团。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

6、模具涂油防粘,然后把土豆球塞入模具。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

7、在平面上按压出来。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

8、烤箱预热,170度烤10-15分钟即可。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

9、软糯好鲜味,满满节日仪式感。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

相关文章
奶香土豆泥的做法

奶香土豆泥的做法

[幼儿食谱]材料准备:土豆1个(约300克),牛奶20克,玉米淀粉适量、蚝油10克,盐适量,黑胡椒粉(可选)。土豆去皮切块蒸熟,再趁热压成泥状。加入适量盐、牛奶,继续压,压到土豆泥质地变细腻后

自制月饼的制作方法步骤

自制月饼的制作方法步骤

[饮食常识]今天是中秋节,相信很多人,都迫不及待想尝试一下如何做月饼了。 广式月饼皮薄松软,香甜味美;苏式月饼松脆香酥,层酥相叠,重油而不腻,甜咸适口;潮式月饼饼身较扁,饼皮洁白,以

奶香水晶月饼的做法 三岁宝宝食谱

奶香水晶月饼的做法 三岁宝宝食谱

[儿童食谱]奶香水晶月饼的做法 三岁宝宝食谱 中秋节又快到啦!街头巷尾的店铺,都摆起了高高的月饼摊。比起小时候,现在市面上月饼的种类实在太多啦,传统五仁、奶黄莲蓉、流心奶黄、冰皮等等。

宝宝辅食西兰花土豆泥的做法

宝宝辅食西兰花土豆泥的做法

[婴儿食谱]土豆含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治便秘的功效。西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素

4款家庭宝宝月饼的做法,无添加,更营养

4款家庭宝宝月饼的做法,无添加,更营养

[幼儿食谱]中秋节,吃月饼,虽然是食物,但更是一种文化。担心外面卖的月饼不安全?那么,我们就自己动手做起来。 本期推荐4款家庭自制宝宝月饼食谱教程,适合10个月以上宝宝食用(确保宝宝对文

推荐内容
宝宝吃葱油拌面的做法

宝宝吃葱油拌面的做法

[幼儿食谱]食材准备:辅食面1包,小葱1-2根,胡萝卜丝10克,番茄酱 5克。把胡萝卜刨丝取出适当的量。把小葱切小段。番茄酱加入10克的水拌匀。把辅食面烫至软熟后捞起,加入几滴辅食油拌匀。平底锅

山药羊肉汤的做法

山药羊肉汤的做法

[幼儿食谱]山药羊肉汤的做法 简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤,可以先把宝宝的盛出,再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。 食谱信息: 菜名:山药羊肉汤 月龄:18个月+ 功能:改

宝宝吃三文鱼的做法,专治宝宝挑食

宝宝吃三文鱼的做法,专治宝宝挑食

[幼儿食谱]说到三文鱼很多人第一反应都是日料店里的鲜切刺身,三文鱼片透着橙白相间的光亮色泽,蘸上芥末和酱油竟没有丁点的腥味。细嫩鲜美的肉质入口即化,让人回味无穷。 三文鱼好吃的做法,

鸡汤怎么炖好喝又营养

鸡汤怎么炖好喝又营养

[幼儿食谱]鸡汤香醇可口,富含蛋白质,能提高人体免疫力,是滋补佳品,家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢?以下是鸡汤的几种美味做法,来看看吧! 1、美味鸡汤的做法一 材料: 板

宝宝吃的南瓜粥的做法大全

宝宝吃的南瓜粥的做法大全

[幼儿食谱]宝宝吃的南瓜粥的做法大全:南瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养丰富,富含多种营养元素,那南瓜怎么做粥给宝宝吃呢?下面就来具体看看吧。 1、南瓜粥的做法:小米南瓜粥 原料: 小米