推荐白煮蛋和蒸蛋羹。
这两种方式不仅营养损失最少,对于小宝宝来说,蒸煮形式的鸡蛋也比较容易咀嚼和吞咽。
不过,如果宝宝馋了,偶尔煎个荷包蛋,换换口味也可以。
但不建议给宝宝吃溏心蛋。溏心蛋的蛋黄没有熟透,可能会有沙门氏菌感染的风险。
1岁宝宝断奶后喝哪种奶好?
[幼儿营养]1岁宝宝断奶后喝哪种奶好?
秋葵炒鸡蛋的做法
[儿童食谱]食材准备:鸡蛋2个,秋葵3根,生抽2克,食用油适量。鸡蛋打散。烧开一锅水,放入秋葵焯水。捞出秋葵切块。倒进锅里,小火加热。倒入秋葵翻炒。倒入生抽翻炒调味。倒入蛋液翻炒炒熟,
虾仁鸡蛋卷的做法
[幼儿食谱]虾仁鸡蛋卷的做法 鸡蛋可以说是餐桌常客,营养美味,蛋黄含铁丰富,更有丰富的卵磷脂,营养价值非常高。 蛋饼一直是我家宝宝爱吃的食物之一,有蛋包裹着的食材都会变得更加美味和融洽
如何给宝宝吃鱼,孩子更聪明
[幼儿营养]由于宝宝牙齿尚未萌出或者刚刚萌出,咀嚼和消化功能尚未健全,因此给宝宝制作鱼肉辅食,爸爸妈妈一定要 耐心、细致 。在选择鱼肉时,最好选择 刺少、易去除 的种类,如鲈鱼、武昌鱼、
紫菜虾皮鸡蛋饼的做法
[幼儿食谱]食材准备:虾皮 2克,鸡蛋1个,紫菜1克,面粉60克,小葱1根。把紫菜剪碎。把小葱也剪碎。在一个深碗中打入鸡蛋,加入少许的水,约20克,混合成蛋液。加入面粉,混合成糊状。加入紫菜碎
吃赖氨酸能长高吗?
答: 吃赖氨酸能长高吗? 赖氨酸是人体必需的氨基酸,必需每日补充,可以通过多吃豆类食物获得。人长高不仅仅是补充蛋白质,钙的补充也很
惠氏奶粉怎么样?惠氏奶粉上火吗?
答: 惠氏奶粉上火吗? 做了爸爸妈妈以后,大家就会把全部的心思都用在宝宝身上。怕孩子吃不好,怕孩子生病等等。尤其是是宝宝的饮食健康