[产后哺乳]哺乳期要慎重趴着。 哺乳期的妈咪最好别趴着睡咯。因为这会压迫乳房,影响奶水的分泌。不想宝宝饿肚子的话,就换个睡姿吧! 1、孕妇能趴着吗? ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝,阻碍
[产后哺乳]哺乳期要慎重跷二郎腿。 哺乳期的妈咪最好别跷二郎腿。因为常跷二郎腿会让脊椎变形。如果你是上班族,更别老跷啦,腰痛就是这样跷出来的造嘛! 1、孕妇能跷二郎腿吗? ✖不能 准妈咪跷
[产后保健]月子期要慎重跷二郎腿。 坐月子的妈咪最好别跷二郎腿。常跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎。如果你有痛经史,更不能常跷二郎腿,小心痛上加痛! 1、孕妇能跷二郎
[产后哺乳]哺乳期能打羽毛球。 只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧! 1、孕妇能打羽毛球吗? ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑
[产后保健]月子期不能打羽毛球。 坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口,影响身体恢复。想keep fit,也不能乱来啊,新妈咪先做做产后恢复操吧! 1、孕妇能打羽毛球吗? ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑、