坐月子期间如何保护眼睛

[产后保健]妈妈坐月子时，不仅身体虚弱，眼睛也很虚弱。因为五脏虚损，精气不足，眼睛容易失去养份。那么月子期间应该怎样保养眼睛呢？ 1、月子期间不要哭 妈妈生产后激素水平急剧下降，子宫、

产后贫血怎么办？

[产后保健]产前就有贫血尚未纠正，或者产后出血的产妇，应当在产后 48 小时复查血常规。 如果是轻度产后贫血，可以食补；中重度贫血可能需要药物、甚至必要时需要输血治疗。 轻度产后贫血： 血红

剖腹产后月经不正常该怎么调理？

[产后保健]剖腹产是比较伤身的一种分娩方式，很多产后妈妈在月经再次来潮时，发现月经不太正常，有的量多、有的量少、有的甚至日期不规律。剖腹产后月经不正常烦恼着很多产后妈妈，那么剖腹产

42天坐月子日程表（附6周月子餐食谱）

[产后保健]一份42天坐月子日程表，超详细！很实用！附6周月子餐食谱！ 分娩第 1 天 1.没有食欲也要吃饭，身体很疲惫要有充分的营养和睡眠。 2.体力下降，很容易发冷，应提高室内温度，盖上被子。

坐月子可以洗头吗

[产后保健]可以。坐月子是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低，同时洗完头之后

月子里能出门吗

[产后保健]刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复的好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的。坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况

产后抑郁症的预防

[产后保健]1、加强围生期保健 利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。 2、密切观察 对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，

产后抑郁症有什么表现症状

[产后保健]产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前一般采用两步筛查法，即先使用筛查量表筛查出可疑患者，再采用研究使用的诊断标准进行诊断。应用较多的是美国精神病学会在《精神疾病的

产后抑郁症怎么治疗

[产后保健]一、心理治疗 1、支持性心理治疗 ：支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可

产后抑郁症的临床表现

[产后保健]1、情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述

什么是产后抑郁症

[产后保健]产后抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但也有

产妇坐月子可以洗澡吗？

[产后保健]产妇月子里是可以洗澡的 ，但要注意保暖，及时擦干再从浴室出来。产褥期（月子期）要把怀孕时增加的血容量排出去，身上更容易出汗，还有奶水、恶露，不注意清洗的话，不仅不舒服，还

坐月子可以做家务吗？

[产后保健]对于很多妈妈来说，月子里不能出来走动，那是不可能的。正如我朋友说的，每天就看着时钟，数着时间过日子，月子真的很无聊。所以，不少妈妈就喜欢倒腾整理下房间，搞搞卫生、洗洗碗

坐月子期间，可以洗头发吗？

[产后保健]可以。月子期是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。 月子期洗头时，妈妈们可以注意以下几点： 1、注意水温适宜

剖宫产新妈妈产后护理

[产后保健]剖宫产的新妈妈身体损耗比顺产妈妈大更多，腹肌松弛，刀口疼痛，肠胃蠕动缓慢，为了尽快恢复身体，同时，尽早给宝宝提供充足的奶水，剖宫产妈妈一定要做好产后的护理工作。 1、排气。