[分娩方式]在产前，孕妈可以采取一些方法来避免侧切： 1、会阴按摩 在怀孕34周时可以开始进行，通过按摩来增加会阴肌肉的弹性。 2、会阴锻炼 可以防止顺产时阴道撕裂，方式有两种： 1.绷紧阴道和肛
女性顺产后是会引起阴道松弛，1、因为怀孕期间，子宫对盆底的压迫增加导致盆底的松弛。2、因为顺产时胎儿自阴道而出，阴道过度扩张，弹性降低，盆底肌肉和韧带受损，所以松弛。但是一般不会影响性生活，而且分娩后产妇可以做盆底康复治疗，比如电刺激生物反馈治疗，锻炼后使阴道尽量回到以前的状态。
女性自己平日也可以做提肛运动、产后健身操，紧实臀部肌肉，增加阴道弹力，如果效果不佳，也可以采取妇科整形术。女性产后要注意休息，保持充足睡眠，不要长时间站立，注意保暖，避免受到风寒，保持心情愉快，注意补充营养，多喝水。
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