[幼儿营养]1岁宝宝断奶后喝哪种奶好?
到宝宝长到八个月到十个月的时候也差不多到了要断奶的时候,除了断奶困难,断奶后如何回奶也是新妈妈会碰到的一个问题,断奶后如何回奶呢?
断母乳时,应注意关注乳房健康,避免患乳腺炎。通常回奶有两种方法:自然回奶和人工回奶。
自然回奶所需的时间比较长,但不会对妈妈的乳房造成不良影响;人工回奶虽然耗时很短,但操作不当可能会给乳房带来损害。
因此,如果没有紧急情况,必须在短时间内快速回奶,建议妈妈尽量选择自然回奶。具体方法是:
1、逐渐减少哺乳或吸奶次数,延长两次哺乳或吸奶的间隔时间;
2、每次哺乳或吸奶时有意识地缩短时长,对乳房的刺激越少,泌乳量也会随之减少。
3、此外,妈妈可以穿稍紧身的内衣,对乳房适度挤压,这对抑制乳汁分泌也有一定的效果,但注意内衣的松紧度不应影响舒适度。
如果妈妈因为某些原因需要快速回奶,或尝试自然回奶后效果甚微,可以咨询医生,在医生指导下进行人工回奶。需要注意的是,不要因回奶心切而使用激素类药物或注射回奶针,以免导致乳房萎缩或引起乳腺分泌的问题,甚至影响再次生产后顺利泌乳。
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