夏天煲什么汤祛湿效果最好

[夏季养生]夏天煲什么汤祛湿效果最好？夏季雨水多，湿气重，很容易形成湿热体质，所谓湿是体内多余的水分未能自然的排出，影响脏腑运作失调，下面介绍十款适合夏季服用的祛湿汤水。 1、夏天祛湿

夏季吃什么可以养胃 这5种养胃的食物不要错过

[夏季养生]夏季吃什么可以养胃呢?夏季天气炎热，人们很容易胃口不好，经常忘记吃饭，这样就很容易让胃出现问题，那么夏季吃什么可以养胃呢? 夏季养胃的食物1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜，它富含

夏季养生小常识_夏季养生保健小常识

[夏季养生]夏季养生小常识： 一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。 二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：不欲极

夏季养生汤：适合女性的夏季养生汤

[夏季养生]最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤： 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤： 取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整

夏季养生：夏季如何养生

[夏季养生]夏季养生原则一：健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及