秋天适合吃什么蔬菜好

[秋季养生]初秋养生，清补为上。这个季节应该多吃一些具有健脾、清热的食物，这样可以消除夏日酷暑的后遗症，并调理脾胃功能。那么秋天适合吃什么蔬菜呢？ 1、莴笋 莴笋中的钾有利于促进排尿，对

秋天可以用生姜泡脚吗

[秋季养生]秋天可以用生姜泡脚吗？生姜是我们日常生活中常用到的一种调味食材，除此之外生姜的药用价值也是非常高的，生姜具有很好的祛寒效果，因此许多人都会用生姜来泡脚，那么秋天适合用生