牛奶什么时候喝最好 空腹能喝牛奶吗

[饮食健康]每天一杯奶，强壮中国人。 这句广告词，很多人都耳熟能详。牛奶被称为目前公认的接近完美的理想食物，其营养成分齐全、营养价值高，还是补钙食品里的C位担当。 人人都知牛奶好，但对

空腹可以喝牛奶吗

[饮食常识]牛奶含钙量高，易吸收 是膳食优质钙的主要来源之一 很多人家长都喜欢让孩子早上喝一杯牛奶 再去上学..... 但是，总有人说 空腹不能喝牛奶，否则会白白浪费营养 这是肿么肥事呢？ 网上有