这4种液体饮料不推荐给孩子喝

[学龄前营养]以下 4 种液体饮料不推荐给孩子喝 5 岁之前是孩子饮食习惯养成的重要时期，除了推荐喝的液体饮料，以下 4 种最好都不要让孩子碰。 1、植物奶 / 非乳饮料 由植物成分制作而成，包括米浆奶

巴沙鱼脏吗？孩子能吃吗？

[幼儿营养]巴沙鱼是一种淡水鱼，属于鲶鱼（catfish），市面上卖的巴沙鱼大多来自越南。网上很多传言巴沙鱼脏，这类似说小龙虾脏。 其实，能在比较脏环境存活的水产品，并不等于这些水产品本身就脏

明知KFC等快餐是垃圾食品，为何还带孩子吃呢？

[学龄前营养]明知道肯德基等快餐是垃圾食品，为什么还有很多家长带着自己的孩子去吃呢？ 我作为一个学习营养和临床医学的妈妈，一样会带着我儿子去吃肯德基、麦当劳，而且还会吃油炸的高淀粉食物

冬天给孩子吃水果，生吃还是热一热？

[幼儿食谱]冬天寒冷，水果也是冷冰冰的。有的人，到了冬天干脆不碰水果。而对于脾胃较弱的孩子，如果吃太多寒冷的水果，还可能会引起胃肠不适。其实，不如试试把水果蒸或煮着吃，解锁别样滋味

孩子夏天能吃冷饮吗？

[学龄前健康]眼见这天气是越来越热了，各种饮料、冰淇淋的销量是直线攀升。这几天的朋友圈、微博也被各式各样的夏日冰箱刷屏： 可是，对于咱们这些宝妈来说，家里的冰箱可不敢放这么多冷饮，毕竟

孩子夏天吃什么菜好呢

[学龄前营养]中国有句古话， 春生夏长秋收冬藏 。 科学研究表明，春夏季孩子的生长发育速度明显快于秋冬季。然而，随着天气越来越热，孩子不好好吃饭令许多家长头疼不已。 此外，夏天贪凉是大家的