[婴儿营养]维生素是婴儿的生长发育必不可少的物质，婴儿需要根据自身具体的情况来适当补充维生素。常见的维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，家长切记不可乱给婴儿补充维生素。那么，婴儿
辅食是婴幼儿在完全接受固体食物之前的过渡食物。从4个月开始，婴幼儿就可以食用一些有营养的半固体状辅食。根据制作工艺来分类，辅食可以分为自制型和商业型。那么，婴儿5个月可以吃什么辅食呢？
1、米糊。5个月的孩子可以开始添加米糊，取新鲜的米用破壁机器磨成米糊放入宝宝的锅里煮即可。米糊不仅营养丰富，而且软软的很好消化。吃米糊有助于孩子的消化和吸收，对宝宝成长有利。
2、米粉。家长可以在母婴店里买米粉给孩子吃，如果是第一次吃米粉要选择无添加的纯天然米粉，不要选择含有果蔬的米粉。
3、蔬菜汁。可以取新鲜蔬菜熬水后过滤蔬菜渣，把过滤好的蔬菜汁装在奶瓶里给孩子喝。蔬菜汁含有丰富的维生素C，喝一些蔬菜汁可以促进孩子的消化吸收。
4、蔬菜泥。5个月的孩子既可以喝蔬菜汁，也可以吃根茎类蔬菜泥。用根茎类蔬菜做蔬菜泥最大的好处就是操作简单，而且饱腹感比较强。做用根茎类蔬菜做蔬菜泥的时候一定要去皮，这样可以避免农药或者其他东西的污染。比较适合5个月的孩子吃的根茎类蔬菜有胡萝卜、土豆、红薯和南瓜等。
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